Kaip sumažinti pykinimą nėštumo metu, galbūt žino kiekviena moteris, kuri tapo motina. Būti vienu iš pirmųjų nėštumo požymių, pykinimas jus keliauja keletą mėnesių. Kai kurios būsimos moterys blogai jaučiasi po pabudimo, kiti kenčia nuo traukulių visą dieną. Nėštumo metu vis dar nėra sukurta universali pykinimo priemonė, tačiau yra keletas būdų, kurie gali šiek tiek palengvinti simptomus.
Sportas kaip vaistų nuo pykinimo nėštumo metu
Verta paminėti, kad mažai tikėtina, kad visiškai atsikratys pykinimo nėštumo metu, nesvarbu, kaip sunku tai pabandyti. Tačiau geri toksikozės profilaktikos rezultatai nėštumo metu leis pasivaikščioti grynu oru, šiek tiek pratimai ir kvėpavimo pratimai. Taip pat bus naudinga joga ir plaukimas.
Žinoma, priversti save sportuoti, kai visada sergate, yra gana sunku. Bet pagalvokite apie tai, kad po paprastų pratimų tapsite daug geriau. Gimnastikos ir gimnastikos veiksmingumą kovojant su toksikozei patvirtina ne tik gydytojai, bet ir motinos, kurios pagal savo patirtį žino, kas yra pirmieji nėštumo mėnesiai.
Netradiciniai pykinimo gydymo metodai nėštumo metu
Kreipdamiesi į netradicinę mediciną, klausykitės ne tik senelės ir labiau patyrusių merginų patarimų, bet ir gydytojo rekomendacijų. Piktnaudžiavimas "naudingais žolelėmis" gali sukelti apgailėtinus padarinius.
Kaip pėdsakų pašalinimo nėštumo metu priemonę dažnai vartojamas imbieras. Žinoma, kiekvienas organizmas yra individualus, todėl vis dar nežinoma, ar "stebuklingas" šaknis jums padės. Pavyzdžiui, jei esate nuolat karštas net vėsioje patalpoje, imbieras gali sustiprinti pykinimo išpuolius. Ir atvirkščiai, kai esate šaltas, apsirengęs antklode ir sušildęs, tik nešiojus neįsivaizduojamą drabužių kiekį, tuomet imbieras bus tikras išgelbėjimas.
Žolelių arbatos, natūralios sultys, citrinos, obuoliai, raudonieji akmenys ir aromaterapija yra tai, kas taip pat padeda nėščioms moterims nuo pykinimo.
Toksikozės gydymas
Paprastai tabletes ir kitus vaistus, skirtus pykinti nėštumo metu, skiriamos tais atvejais, kai išpuoliai yra ypač intensyvūs, dėl ko organizmas dehidratuoja. Nevartokite jokių vaistų net jei esate labai susirgę. Pagalvokite apie savo kūdikio sveikatą, nes šiuo atveju bet kokie vaistiniai preparatai greičiausiai nebus naudingi jūsų vaikui.