Žmogaus miegui tiesiogiai įtakoja įvairūs streso, gyvenimo būdo , emocijų ir kt. Tipai. Paprastai galima išskirti keletą miego tipų, kurie priklauso nuo daugelio veiksnių.
Miego tipai ir jų savybės
Naktinis regėjimas gali būti:
- Kompensacinis . Svajonių žmogus susiduria su panašiomis situacijomis, kad išspręstų realias problemas.
- Kūrybingas Tokiose vizijose žmonės gali įgyti įkvėpimo ir rasti naujų idėjų.
- Tikri svajones . Šiuo atveju žmogus mato nuotraukas iš praeities, tai yra, prisiminimų.
- Kartojasi svajones . Jie simbolizuoja tai, kad egzistuoja situacija, kurią reikia persvarstyti ir persvarstyti.
- Svajones su tęsiniu . Jie liudija, kad situacija keičiasi, o esami klausimai yra išspręstos.
- Fiziologiniai sapnai . Kalbėkite apie galimas seksualinio pobūdžio ar sveikatos problemas.
- Įspėjimo svajones Tai savotiškas patarimas, kaip išvengti galimų problemų.
- Pranašo svajones . Šiuo atveju naktinės vizijos pateikia informaciją, kurios paprastai negalima gauti įprastu būdu. Jas mato nedaug žmonių.
- Sąmoningos svajonės . Tai yra tada, kai asmuo visiškai supranta, kad šiuo metu jis svajoja.
- Išraiškingos svajonės . Nuotraukos, kurias žmogus mato, nėra tikrovė. Jie kyla žmonėms su išvystyta išvaizda .
- Svajones realybe . Asmuo, kuris iš tikrųjų yra ribojamas daugybe draudimų, gali matyti sapnų sapnus.
Miego režimas, jo rūšys ir etapai
Mažas miegas skirtas energijos išgavimui, jis turi keturis etapus:
- būklė nap;
- padidėjusi suvokimo riba, ypač garsinė riba;
- charakteristikos yra panašios į antrąjį etapą;
- gilus miegas.
Greitas miegas yra 5-asis etapas. Tokia būklė yra panaši į budėjimą, tada žmogus negali judėti dėl raumenų tonuso sumažėjimo. Miego ir jo tipus išsamiai nagrinėja neurologijos mokslas.
Patologiniai miego tipai
Tokie sapnai, kuriuos žmogus laiko smegenų veiklos metu, gali būti:
- Narkotinis miegas . Toksiškų medžiagų įkvėpimas, alkoholio ar nuodų vartojimas yra pasekmė.
- Mieguistas sapnas . Pasirodo staiga, bet dažniau dėl isterijos.
- Hipnotizuojantis miegas . Atsiranda dėl aplinkos poveikio ar asmens, kuris įkvepia norą užmigti.
- Miegantis ar somnambulizmas . Tai nėra patologija ir gali būti stebima bet kuriame amžiuje. Susidaro gilaus miego metu.