Kepti kiaušiniai yra gerai žinomas patiekalas, puikiai tinka pusryčiams. Galite virti visa tai: su daržovėmis, bekonu, grybais, vištiena ir net bulvės ir alyvuogės. Šiandien mes pasakysime, kaip mikrobangų krosnelėje pagaminti skanius ir šaunius obuolius.
Kepti kiaušiniai mikrobangų krosnelėje
Ingredientai:
- vyšnių pomidorai - 4 vnt.
- kiaušinis - 1 gabalas;
- kietų veislių sūris - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- švieži žalumynai;
- prieskoniai;
- šviežia duona;
- sviestas
Paruošimas
Saldžios duonos gabaliukai supjaustyti į mažus kubelius. Pomidorai plauti ir susmulkinti smulkiais gabalėliais. Mes nuplauname žalias. Smulkiai supjaustykite ir supjaustykite sūriu ant trintuko. Rutulyje paskelbiame sviesto, duonos gabalėlių, pomidorų ir pabarstykite su tarkuotu sūriu ir žalumynais. Visi pridėti druskos pagal skonį ir gerai išmaišyti. Viršuje atsargiai pertraukite vištienos kiaušinį, lengvai supjaustykite pipirais ir 1,5 minučių nusiųskite į mikrobangų krosnį įplaušintus kiaušinius, visiškai įjungdami. Paruoštą patiekalą puošia pjaustyti žoleliai, o pusryčiai patiekiami šiltoje pusėje.
Mišrūs kiaušiniai su pomidorais mikrobangų krosnelėje
Ingredientai:
- kiaušinis - 2 vienetai;
- svogūnėliai - 1 vnt;
- žalios šaldytos žirniai - 100 g;
- sviestas - 20 g;
- kremas mažai riebalų - 4 šaukštai. šaukštai;
- prieskoniai.
Paruošimas
Mažas pelėsis mikrobangų krosnelei su dideliais išpjovomis, tepamas aliejumi. Svogūnai ir pomidorai skalaujami, nušluostyti rankšluosčiu ir supjaustyti smulkiais gabalėliais. Supilkite daržoves į konteinerį, mesti žalias žirnelius ir gerai sumaišykite. Iš viršaus įdarykite daržoves su grietine šaukšteliu.
Viršuje pertraukiame kiaušinį, bandydami nepažeisti trynio. Solim ir pipirai pagal skonį. Įpilame dar vieną šaukštą grietinėlės, uždėkite dangteliu ir išsiųskite į mikrobangų krosnelę. Įjunkime prietaisą už didžiausią galingumą ir aptinkime apie 3-4 minutes. Jei mėgstate trynį, padidinkite virimo laiką apie minutę. Kiaušinius pabenkite šviežiomis smulkiai supjaustytais žolelėmis ir padėkite jiems prie stalo.
Kepti kiaušiniai pomidorų mikrobangų krosnelėje
Ingredientai:
- švieži bazilikai - 1 šaka;
- prieskoniai;
- pomidorai - 4 vnt .;
- kiaušinis - 4 vnt.
Paruošimas
Pomidoruose atsargiai nukirskite antgalį ir švelniai ištraukite minkštą šaukštą kartu su sėklomis. Mes neišmesti dangtelių, išgelbėti juos šerti, bet palikti kūną ir naudoti ją, pavyzdžiui, paruošti įvairius padažus. Pomidorai iš vidaus yra sūdyti ir pipiruoti pagal skonį. Tada į kiekvieną pomidorą nuveskite vieną šviežią kiaušinį ir pridėkite dar daugiau druskos. Mėginius siunčiame į konteinerį ir išsiųsime į mikrobangų krosnelę, kad paruoštų. Mes pažymime maždaug 4 minutes ir įdėkite prietaisą į pilną pajėgumą, tačiau nepamirškite, kad laikas paprastai priklauso nuo pomidorų ir kiaušinių dydžio, taip pat nuo trokštamo troškulio pasirengimo. Nors kiaušiniai gaminami, supjaustykite smulkiai šviežią žalumyną. Uždarę indą dedame ant plokštelės, pabarstykite šviežiais žolelėmis ir įpilkite kelis lašus alyvuogių aliejaus. Mes aptarnaujame kumpio formos kiaušinius ir paskambinkite visiems pusryčiams.
Kepti kiaušiniai duonoje mikrobangų krosnelėje
Ingredientai:
- duona juoda - 3 gabaliukai;
- sūris kietas - 30 g;
- Sviestas - 2 šaukštai. šaukštai;
- prieskoniai - pagal skonį;
- kiaušinis - 1 vnt.
Paruošimas
Juodoji duona supjaustoma į plonus gabalėlius, atsargiai padarykite skylę kiekvieno gabalėlio centre, prašymu pašaliname iš jų plutos ir padėkite jas į specialius mikrobangų indus. Tada įpilkite keletą šaukštų sviesto ir kepkite maždaug minutę per visą talpos. Kiaušiniai sudaužomi duonos viršuje, supilkite žemyn ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Paruošiame 2 minutę trukmės sumuštinius, pertraukiame kas 30 sekundžių. Įdėkite kiaušinius į duoną ant plokštelės ir mėgaukitės puikiais pusryčiais iš mikrobangų krosnelės.