Žiemą slidinėjimas yra ne tik ideali pramogų parinktis, bet ir puiki proga praktikuoti, turint įtakos visoms raumenų grupėms. Svarbu žinoti, kaip pasirinkti čiuožyklos keterą, kad galėtumėte rasti patobulintą inventorių.
Kranto eismo ypatumas yra tai, kad slenksčio trasos viduje vyksta stūmimas nuo žemės. Taip pat svarbus maršrutas, kuris turėtų būti gerai ištemptas ir platus. Nuo klasikinių skateliukų skiriasi tuo, kad jie yra apie 15 cm trumpesni, turi bukas pirštas, o svorio centras yra paslinktas 2,5 cm.
Kaip pasirinkti slidžių slidinėjimui?
Ekspertai rekomenduoja atsakingai pasirinkti įrangą, remdamiesi atskirais rodikliais. Pirmiausia norėčiau pasakyti apie kainą, nes daugelis mano, kad brangesni slidės, tuo geriau. Tiesą sakant, tai nėra taip, o ekspertai pataria naujokams įsigyti biudžeto variantų, tarp kurių galite rasti geros įrangos. Kitas geras patarimas - jei sportininko svoris yra didesnis nei 70 kg, geriau pasirinkti slidžių iš vidutinės kainų kategorijos, kurios yra patvaresnės.
Jei jus domina, kokius slidus pasirinkti kraigo eigai, atkreipkite dėmesį į šiuos rodiklius:
- Ilgis . Norėdami apskaičiuoti šią vertę, būtina atlikti paprastą skaičiavimą, būtent augimui reikia pridėti 10-12 cm.
- Standumas . Šis parametras turėtų būti pasirinktas priklausomai nuo slidininkų svorio. Pavyzdžiui, jei mažo svorio žmogus pačios pasirenka sunkius slidus, jie nebus nuspaudžiami į žemę, o važiavimas bus nepatogus. Tiems, kurie tiesiog nori slidinėti, verta pasirinkti vidutinio sunkumo variantus. Svarbu pasakyti, kad sunkieji slidžiai dažnai paslydo, o jie taip pat atsitrenkia į triukšmą. Yra vienas patarimas, kaip pasirinkti sklandytuvą sustingimui - jūs turite įdėti slides ant lygiojo paviršiaus, uždėti batus ir stovėti ant jų. Po to, kai svoris buvo tolygiai paskirstytas naudojant popieriaus lapą, išmatuokite veleno ilgį, kuris susidaro tarp slidžių ir grindų. Tai reikia padaryti priešais ir už bagažo. Idealiai - kai priekinis atstumas yra 30-40 cm, o galinis - 10-15 cm. Jei svorį perkeliate į vieną koją, skaisčio vertė neturi būti didesnė kaip 10 cm. Ne visos parduotuvės turi galimybę slinkti, todėl galite naudoti kitą patarimas - slinkite slides vertikaliai, nuslenkant paviršius vienas kitam. Po to įdėk rankas ant kilimėlių ir išspauskite juos. Tinka laikomi slidėmis, jei tarp jų yra 1-2 mm tarpas.
- Stiprumas . Šis rodiklis taip pat priklauso nuo asmens svorio, tuo daugiau jis yra, tuo stipresnė yra įranga.
Kalbant apie tai, kokio tipo pradedantiesiems jums reikia pasirinkti slidėmis kraigo paleisti, verta kalbėti apie pasirinkimą lazdos. Verta duoti pirmenybę opcijoms, kurios liečia pečius.
Kiti patarimai, kuriuos renkasi lenktynių kursai:
- Yra dvi galimybės tvirtinimui: automatinė ir mechaninė. Pirmuoju atveju tvirtinimas atliekamas, kai
Specialus laikiklis įkišamas į specialų griovelį. Jei priedas yra mechaninis, tada batai pritraukia rankomis, ir ši galimybė laikoma patikimiausia. - Pasirinkimas turės įtakos medžiagai, iš kurios gaminama įranga. Parduotuvėse rasite plastiko ir įvairių medienos rūšių variantus. Pirmas variantas laikomas ilgesniam ir ilgesniam, o net ir tokie slidžiai leidžia kurti didelį greitį. Pradedantiesiems geriau pasirinkti medžio apdirbimą, kuris yra daug pigesnis ir jo lūžimas neliesti kišenėje.
- Slidinėjimo batai turėtų būti aukšti, kietūs ir tvirtai prigulti prie kulkšnies.