Moteriškiausia ir patraukli moterų kūno dalis vyriškos lyties akyse yra neabejotinai krūtinė. Didžiųjų ir tvirtų krūtų savininkai visada sukėlė pavydą, o pati krūtinė buvo didžiuotis.
Nebūkite skubotai nusivylimas, jei gamta priskyrė jums mažą ir tvarkingą krūtinę - tai ne pasiteisinimas skubėti į plastikos chirurgą arba vengti visų rūšių liemenių, turinčių regėjimo didinimo efektą. Šiandien yra būdas išspręsti problemą be chirurginio peilio ir pakenkti sveikatai. Pabandykite padidinti krūtinę masažu. Tai skamba šiek tiek keista ir nepatvirtinta, tačiau daugelis moterų jau patyrė šį metodą ir buvo patenkinti. Krūtinės akupresūra gali ne tik padidinti krūtinės dydį, bet ir šis masažas turi teigiamą poveikį moterų sveikatai. Masažas gali tapti prevencine krūties vėžio priemone, ji gali būti įtraukta į bendrą cistinės mastopatijos gydymo kursą. Masažas krūtų padidinimui turi teigiamą poveikį hormonų gamybai, jis gerai veikia vidaus organų darbą. Kaip padidinti krūtinę masažuoju? Yra du pagrindiniai būdai masažuoti krūtis: naudojant pirštus arba specialius rutulius.
Kaip padaryti krūtų masažą?
Svarbiausia taisyklė yra teigiamas požiūris ir meilė sau. Labai dažnai moterys nėra patenkintos savimi ir jų kūnais, visada lydima kompleksų masė. Pirmiausia, išmokti priimti save kaip gamtą, sukurtą tau. Tai tikrai svarbu, nes auto-pasiūlymas labai dažnai duoda daug daugiau rezultatų nei keletas narkotikų. Dabar apsvarstykite, kaip tinkamai masažuoti krūtis.
Masažas pirštais:- pradėti, atsipalaiduoti ir giliai kvėpuoti keletą minučių;
- kremą ar masažo aliejų ant krūtinės;
- pirštų judesiai turėtų prasidėti krūtinės dugne ir eiti link pečių;
- pabandykite padaryti viską sklandžiai ir nespauskite;
- tokius "ištempius" reikia apie 20 minučių;
- Be masažo, galite pridėti keletą pratimų: prijunkite delnus krūtinės ląstos lygiu ir stipriai paspauskite juos vienas prieš kitą, o tada bandykite nugruntuoti rankas, o ne jų praskiesti.
Stenkitės kiekvieną dieną atlikti pratimus, palaipsniui didinant pamokų laiką.
Shiatsu krūtų masažas:Krūtinę galima išplėsti pirštais ir naudojant ki-kong rutulius. Šie rutuliai skirti rankoms treniruoti, dydis panašus į stalo teniso kamuolius. Pažiūrėkime, kaip padaryti masažą krūtų padidinimui šiais kamuoliais:
- Raskite tašką, esantį tarp dviejų pieno liaukų, 13 cm atstumu nuo saulės rezginio;
- grįžkite iš šio taško 2 cm į dešinę ir į kairę - tai masažo taškas;
- paimkite gi-kongo kamuoliukus (juos galima pakeisti mažais kamuoliukais mažam tenisui) ir pradėkite šiek tiek paspausti ir pasukti juos masažo taškuose;
- daryti masažą dviem komplektais: pirmąsias 30 sekundžių slėgio, tada 30 sekundžių pertraukos, tada 60 sekundžių slėgio;
- Dabar paimkite kamuolį ir išspauskite tarp delnų krūtinės ląstoje;
- vieną minutę nuleisk kamuolį kamuolį delnuose;
- Kitas masažo taškas yra tarp nykščio ir nykščio;
- Paimkite kamuolį ir pradėkite dirbti dešinėje, o paskui kairėje;
- Masažo technika yra tokia pati, kaip masažuojant krūtinės taškus;
- paskutinis taškas yra ant pėdos arkos - norint juo veikti, pakanka tik rutulį ant grindų surinkti pėdomis.
Šis masažas turi būti kartojamas kasdien. Tai ne tik naudinga, bet ir labai malonu kūnui. Žala tokio masažo neduos, bet malonumo jūra tiksliai pristatys.