Su šiuolaikiniu gyvenimo ritmu, kojų patinimas tampa vis labiau įprastas ir įprastas. Deja, beveik kiekviena moteris susiduria su šia problema. Ką daryti, jei mano kojos išsipučia? Kaip atsikratyti kojų patinimų? Kaip pasirinkti tinkamą priemonę kojų patinimui? Šie klausimai kelia vis daugiau ir daugiau sąžiningos lyties. Liaudies medicinoje ir bet kurioje vaistinėje galite rasti daug narkotikų, kurie padeda pašalinti niežėjimą, bet, deja, kojų patinimas ne visada yra per daug darbo ar nešioti nemalonus batus. Jei pradėsite pastebėti, kad per dažnai skauda ir patinsta kojos - tai gali būti signalas apie pažeidimus organizme. Tokiais atvejais geriau imtis neatidėliotinų veiksmų, nes ligos gydymas pradžioje yra daug lengvesnis nei tada, kai jis turi ūminę ar lėtinę formą. Visų pirma reikia išsiaiškinti, kodėl kojos išsipučia.
Kojų patinimosi priežastys
Dažniausia edema yra pernelyg nuovargis, netinkami batai, intensyvi karštis. Tokiais atvejais padės gimnastika
pėdų, batų pakeitimas, geras poilsis.
Jei dėl akivaizdžių priežasčių kyla stiprus kojų pojūtis (nesate permirkęs, nenaudokite nemalonių batų ir tt), tuomet turėtumėte atlikti apklausą.Kojų ir apatinės kojos patinimas gali rodyti širdies nepakankamumą. Tokiais atvejais abiejų galūnių simetriškai plečiasi. Būtina apriboti druskos suvartojimą, nes jis išskiria kalio kiekį, reikalingą širdies darbui. Įeikite į dietą produktus, kuriuose yra daug kalio - ryžių, avižinių dribsnių, kopūstų, keptų bulvių. Razinos, kiviai, apelsinai, šunų rožės, džiovintos abrikosai taip pat yra kalio. Su širdies nepakankamumu po kojų patinimo gali atsirasti bendras patinimas.
Dėl medžiagų apykaitos sutrikimų galvos skausmas gali pasireikšti per dideliu svoriu.
Inkstų sutrikimų atveju, be kojų edemos, dažniausiai pastebima veido edema, ypač akies srityje, ne tik lokali, bet ir bendra edema.
Vienos kojos patinimas arba asimetrinė edema gali būti trombų susidarymas venų kraujagyslėse. Tokiu atveju oda trombų srityje tampa uždegusi, atsiranda paraudimas ir skausmingi pojūčiai. Trombozė gali liudyti tiek apie varikozę, tiek apie širdies sutrikimus.
Varikozės venų tikra nelaimė moterims. Veinikų venose, dažniausiai pastebimas venų ir kapiliarų padidėjimas, sunkumų kojose, patinimas atsiranda vėliau vakare, yra asimetrinės. Vystymosi priežastis yra kraujo nutekėjimo pažeidimas, dėl kurio padidėja slėgis venose ir induose. Jokiu būdu venų varikozė negali būti gydoma karšta vonia. Taip pat nerekomenduojama pasiimti karšto dušo.
Pėdos patinimas
Su kojų patinimu gydymas turi prasidėti dėl jų atsiradimo priežasties.
Bendrosios tepalo rekomendacijos yra mažinti druskos vartojimą, dėvėti kokybišką avalynę, dėl kurios kojos nepakliūna ir neužtikrina paprastos gimnastikos. Jei esate darbe, tada minkyk kojas, pakelkite pirštus ir judinkite kūno svorį prie kulniuko, atlikite žiedinę judesio pėdą. Jei darbas yra "sėdimas", atsistokite dažniau ir atsikratykite įprasto sėdėjimo ant kojos įpročio. Miegas rekomenduojamas pagal padėkliuką po kojomis.
Atsikratyti edemos Jums padės ir paprastų liaudies gynimo priemonių. Štai keli receptai, kaip pašalinti kojų patinimą namuose:
- Kalanchoe tinktūra. Įpilkite pusės litro indelio su iš dalies nulukštentų šviežių Kalanchoe lapų ir įpilkite degtinės į stiklinės viršūnę. 2 savaites reikalauja
, o prieš tai lova atsirandanti tinktūra patraukia kojas; - vonia, pagaminta iš stipraus vaistų žolės nuovirų;
- šviežių kopūstų lapų veneliai slopina riedėjimo kaištį ir, pritvirtinus jį prie problemos vietos, sureguliuokite jį tinku;
- vonios 1 valgomasis šaukštas l jūros druska už litrą vandens. Temperatūra 35 ° С;
- jei kaklo patinimas su varikozais yra gerokai patrauklesnis, tai yra naudinga virti voveraičių.
Taikydami įvairias priemones, nepasukite į jūrų kiaulytę, nes kojų patinimas, nenustatant priežasties, gali būti labai sudėtinga užduotis. Be to, jūs rizikuojate sustiprinti situaciją pasirinkdami metodą, kuris jūsų atveju yra draudžiamas. Sveikata - tai grožio ir žvalumo įkeitimas. Jei jūsų kūnas jus įspėja apie problemas, klausykitės, o tada atsikratysite daugelio problemų, kurias sukelia užleistos ligos.