Slaugos motinos maitinimas antruoju gyvenimo mėnesiu turi būti šiek tiek kalorijų, kad būtų išlaikyta jo sveikata. Bet nedėkite iš karto į keletą produktų. Iki pusės metų vaiko organizmas vis dar yra labai pažeidžiamas ir jautrus bet kokiai slaugos motinos maitinimosi klaida, ypač jei tai buvo tik antras mėnesis, kurį jis nuėjo.
Visas produktas, sukurtas po kūdikio gimimo, turėtų būti palaipsniui didinamas, po kelių dienų pristatomas naujas produktas ir stebima kūdikio reakcija. Jei vaiko elgesys nepasikeitė, staiga jis nebuvo kankinamas kumščiais , skruostai yra švarūs, be bėrimų požymių, tada šis maistas gali būti įvedamas į nuolatinę mitybą, bet be fanatizmo.
Maitinimo mama maistas - antras mėnuo
Slaugos motinos meniu per mėnesį daug nesikeičia pirmąją metų pusę. Verta šiek tiek kantrybės, kai kūdikis tampa stipresnis ir pradeda išbandyti pedagoginį priviliojimą. Tuo tarpu, jūs turite pridėti savo mitybą liesos kiaulienos, mažai riebalų jūros žuvys, sezoninių uogų ir vaisių. Labai atsargiai gydykite braškes ir avietes, nes be bėrimo šios uogos gali sukelti gerklės alergiją ir kvėpuoti. Negalima rizikuoti vaiko sveikata dėl sauja uogų.
Bet jūs galite saugiai valgyti obuolius, kriaušes, vyšnias, vyšnias ir arbūzus. Slyvos ir vynuogės dažnai provokuoja pilvo pūtimą ne tik kūdikiui, bet ir motinai. Taigi be jų jūs vis dar galite padaryti. Tačiau vaisiai ir želė iš juodųjų ir raudonųjų serbentų bus labai naudingi. Melionai, grybai, ankštiniai augalai - sunkus maistas virškinamojoje sistemoje, jų dar nereikia valgyti.
Mitybiniai mėsos tipai - jautiena, kiauliena, triušiena, balta paukštiena - diapazonas yra gana padorus, kad nebūtų alkanas. Dešros ir rūkyti produktai vis dar uždrausti, tačiau juos galima pakeisti namine virtine kiauliena, iškepta folija su mažiausiomis prieskoniais - ir skanu ir naudinga!
Motyvas, kad slaugytoja turi gerti daug pieno, neturi pagrindo.
Juodąją arbatą geriau pakeisti žalia arba žolelių medžiaga, nes ji trukdo geležies absorbcijai. Komputai iš džiovintų vaisių, drebučių ir dygiaodžių įvairins dietą ir padidins imunitetą. Slaugos motinos antrojo mėnesio meniu reikia pritaikyti kiekvienai situacijai atskirai ir palaipsniui įvesti visus vartoti leidžiamus produktus.