Pastaraisiais metais moterys labiau linkusios planuoti vaiko gimimą, nepasitikėdamos tuo atveju. Natūralu, kad jie suinteresuotos, kokios yra geriausios vaiko užpuolimo dienos? Ir svarbiausia, kaip apskaičiuoti palankias užuosimo dienas?
Geriausi vaiko koncepcijos dienos: ovuliacijos kalendorius
Laikantis ovuliacijos kalendoriaus, bus nustatytas geriausias nėštumo laikotarpis. Tiesa, kalbate apie tikslumą tik esant stabiliam mėnesinių ciklui. Manoma, kad optimalus kontracepcijos laikotarpis yra kiaušinio brendimas ir penkias dienas iki ovuliacijos ar po jo.
Kiaušinių brendimas yra menstruacijų ciklo viduryje. Tačiau net su įprastomis menstruacijomis ovuliacija gali šiek tiek pasikeisti. Jei ciklas yra 28 dienos, ovuliacija turi įvykti 14-15 dienomis. Tokiu atveju didžiausia tikimybė užsiimti yra nuo 9 iki 20 dienų. Šiomis dienomis bus laikomas palankus nėštumo laikotarpis.
Bazinės temperatūros matavimas
Nustatykite ovuliacijos laiką, todėl, kokia diena bus geriausia kontracepcijai, leis matuoti bazinę temperatūrą. Šis metodas tinka moterims, kurių menstruacinis ciklas išliko stabilus ne mažiau kaip šešis mėnesius. Nustatykite menstruacinio ciklo dienas užrašų knygelėje ir nustatykite vidurį - ovuliacijos laiką. Kasdien išmatuokite tiesiosios žarnos temperatūrą. Šis metodas pagrįstas temperatūros skirtumu tarp pirmojo ir antrojo ciklo etapų. Pirmajame etape bazinė temperatūra yra šiek tiek mažesnė. Nuo ovuliacijos intensyviai gaminamas progesteronas, dėl kurio temperatūra padidėja apie pusę laipsnio. Aukščiausia temperatūra pastebima tuo metu, kai geriau užbėgti vaiką, ty ovuliacijos dieną. Temperatūros sumažėjimas reiškia, kad atsirado dienos, kurios yra nepalankios koncepcijai. Matavimai turėtų būti atliekami tuo pačiu metu. Geriau anksti ryte, be išlipimo iš lovos.
Kaklo gleivių analizė
Norėdami apskaičiuoti, kada jūs galite pastoti, analizuokite gimdos kaklelio gleivinę. Norėdami tai padaryti, naudokite pirštus, kad nustatytumėte, ar yra gleivių, ar ne. Pirmosios trys ciklo gleivių dienos nėra, o galimybė pastoti yra nereikšminga. Tada pasirodo stora balta gleivinė. Pagal savo būseną nustatykite, kada geriausia įsivaizduoti vaiką. Palankiausio laikotarpio smailė yra dvi dienos, per kurias gleives tampa skysti ir skaidrūs. Tai pats laikotarpis - laikas nuo pirmosios gleivių atsiradimo iki ketvirtos dienos po piko.
Kiti metodai, kurie padeda apskaičiuoti palankias užuosimo dienas
Pasibaigus menstruacijų pabaigai moters kūne, padidėja estrogenų kiekis. Dėl to labai padidėja chlorido kiekis 2-3 dienas prieš ovuliaciją seilėse. Todėl, džiovinant, seilės kristalizuojasi. Norėdami pastebėti pokyčius seilių džiovinimo procese, reikia eksperimentuoti kelias dienas,
Kuo nėštumo laikotarpiu galite nustatyti gana paprasta - nusipirkote vaistinėje specialius tyrimus. Įrankiai su dviem indikatoriais juostų pavidalu, jie keičiasi spalva, kai jie kontaktuoja su šlapimu ar seilėmis ir tiksliai nurodo, kokiomis dienomis galima pagimdyti vaiką. Tyrimų poveikis yra padidėjęs liuteinizuojančio hormono kiekis, dėl kurio kiaušinėlis būna ovuliacija. Geriausias rezultatas pasiekiamas taikant metodus.