Po pirmųjų santuokos metų sutuoktiniai pripratę prie kito, gyvenimas pakoreguojamas, bet kažko trūksta. Šeima negali būti pilna, jei mažos kojos neveikia aplink namą. Laimei, neseniai vis daugiau ir daugiau porų labiau sąmoningai artėja prie klausimo, kaip įsivaizduoti sveiką vaiką.
Kaip įsivaizduoti vaiką: patarimai
Beveik visi gydytojų patarimai apie tai, kaip pastoti, yra šie:
- Atkreipkite dėmesį į savo sveikatą. Rūkymas ar alkoholis šiuo atveju mažai padeda, mes neturėtume pamiršti apie planuojamas kampanijas gydytojams, sportas yra tik sveikintinas.
- Svarbu, kad moteris prarastų svorį. Kaip valgyti teisę pastoti, iš tiesų yra klausimas, kaip gerti valgyti, normalizuoti savo svorį ir sušvelninti kūną.
- Patikrinkite, ar nėra infekcijų, tokių kaip ŽIV, hepatitas ar sifilis.
- Specialisto egzaminas yra būtinas ne tik siekiant nustatyti priežastis, kodėl ji nenori įsivaizduoti, bet ir išvengti problemų vėliau nėštumo metu.
Kaip tapti nėščia: ginekologo patarimas
Jei sveiku gyvenimo būdu negalite įsivaizduoti normalaus menstruacinio ciklo, kreipkitės į ginekologą, jis jums pasakys, kokia yra problema ir kaip tinkamai ir greitai pastoti. Ginekologai turi savo "paslaptis", kaip pastoti:
- Jei vartojate hormoninius vaistus, planuokite nėštumą ne anksčiau kaip po vieną ciklą, tai saugiau kūdikiui ir lengviau įsivaizduoti.
- Norint padidinti nėštumo tikimybę, valgykite tiek daug fosforo rūgšties maisto produktų: kopūstai, morkos, burokėliai, žirniai ir ankštiniai augalai, sėklos ir riešutai, tai yra sveikos mitybos elementai, jie padės tinkamai įsivaizduoti vaikus ir sumažins svorį bei prisitaikys ateities motinos žarnyno darbas.
- Dažnai ignoruojamas ginekologo patarimas: prieš pastojant, gydykite save ir savo sutuoktinį iš visų ligų centrų, ypač jei ligos yra lėtinės.
- Kaip galima tapti nėščia, jei mamos ar tėčio organizmas tiesiog išnaudojamas darbais ir visais stresais? Prieš pradedant vaiko gimimą, patys tėvai turėtų būti sveiki ir ilsisi, todėl prisiminkite apie atostogas.
- Norint tinkamai įsivaizduoti vaiką, bent du mėnesiai aiškiai kontroliuoja jūsų ovuliaciją, bazinę temperatūrą.
Kaip pastoti: populiari patarimų
Kai gydytojai negalėjo įtvirtinti pakankamo pasitikėjimo ir kantrybė jau baigėsi, daugelis porų kreipiasi į močiutės metodus. Apsvarstykite keletą liaudies patarimų, kaip pastoti:
- Sporos. Ši arbata padės nevaisingumui: užpilkite 2 puodelius sporos 2 puodeliai verdančio vandens, po 4 valandų primygtinai reikalaudami gerti šią arbatą 3-4 kartus per dieną prieš valgydami.
- Norėdami tinkamai įsivaizduoti vaiką, pabandykite valgyti tiek vitamino E, kiek įmanoma, jis yra pagrindinis moteriškojo kūno hormoninio fono "reguliatorius".
- Būtų malonu gerti gumbų infuziją. Ši infuzija ne tik padeda greičiau pastoti, bet ir gydo daugybę moterų ligų. Receptas: 2 šaukštai. šaukštus iš šios žolelės reikia užpilti pusę stiklinės vandens ir kepti maždaug 10 minučių. Ištempti ir leisti užgerti pusę valandos, 4 kartus per dieną valgant šaukštą.
- Svarbu yra moters psichologinis požiūris - bandykite dažniau bendrauti su nėščiomis moterimis, daugelis tiki, kad po nėščios moters reikia sėdėti ant kėdės arba paliesti pilvą, daugelis prašo gerti iš jo puodelio. Galbūt tai visi prietarai, bet jei jie įkvepia jūsų tikėjimą, tai yra visiškai leistina.
- Tuo metu, kai kas mėnesį nėra, gerkitės šalavijų infuzijos. Už stiklui verdančio vandens - 1 valgomasis šaukštas. gėlių šaukštas. Gydymo kursas 11 dienų, diena gerti ryte ir vakare 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.