Kaip nustatyti ovuliacijos laiką?
Iki šiol yra keletas būdų nustatyti šį faktą. Tačiau siekiant sąžiningumo, reikia pasakyti, kad nė vienas iš žinomų metodų negali suteikti 100% garantijos, kad ovuliacija įvyks tiesiogiai numatytą dieną. Tai galima paaiškinti tuo, kad pats procesas yra labai įtakingas ir gali keisti savo terminus priklausomai nuo išorinių veiksnių poveikio moteriai (stresas, patirtis, hormonų sutrikimas ir kt.).
Dažniausiai pasitaikantys metodai, leidžiantys nustatyti moters odos ovuliacijos laiką, yra kalendoriai, pagal bazinę temperatūros diagramą, naudojant ultragarsą, bandymo juostose. Apsvarstykite kiekvieną iš jų atskirai.
Kaip nustatyti oocitų išleidimo iš folikulų laiką naudojant kalendoriaus metodą?
Taigi, labiausiai paplitęs ir paprastas būdas, kuris padeda moteriai nustatyti, kada jos kūnas yra ovuliavimas, yra kalendorinis metodas. Jo veiksmingumą lemia menstruacinio ciklo reguliavimas, t. Y. kiaušinio išleidimo tikimybė nustatytu laiku yra daug didesnė, jei menstruacijos įvyksta kas mėnesį tą pačią dieną.
Pagal šį metodą šis procesas stebimas likus 14 dienų iki mėnesio dienos. Taigi, norint nustatyti, kada įvyks ovuliacijos diena, moteris turi pridėti trukmę iki pirmosios ciklo dienos ir po to 14 dienų paimti iš gavimo datos.
Tačiau verta paminėti, kad šio metodo patikimumas yra mažas, atsižvelgiant į tokių reiškinių buvimą, pavyzdžiui, ankstyva (vėlyva) ovuliacija, kai brandinto kiaušinio produkcija atsiranda ne ciklo viduryje, bet anksčiau (vėliau) nei terminas.
Kaip nustatyti, kada ovuliacija vyksta organizme naudojant bazinę temperatūros diagramą?
Dažnai, norint suprasti, kada procese, pvz., Ovuliacija, vyksta kūnas, naudojama bazinė temperatūros grafika. Norint taikyti šį metodą, moteris turi kas 2-3 savaites matuoti tiesiosios žarnos temperatūrą. Vidutiniškai jis yra 36,3-36,5 laipsnių. Jo verčių svyravimai visą mėnesinių ciklą yra nereikšmingi (0,1-0,2 laipsnių).
Rauginto kiaušinio išleidimo metu bazinė temperatūra pakyla iki 37-37,3 laipsnių. Tokiu atveju moteriai tokios temperatūros reikšmės žymimos prieš menstruacijų pradžią. Tais atvejais, kai per mėnesį nepastebima ilgą laiką, o bazinė temperatūra yra 37,1-37,3 laipsnio (daugiau nei 10 dienų iš eilės), galima spręsti apie nėštumo laikotarpio pradžią.
Kaip apskaičiuoti, kada ovuliacija atsiranda bandymo juosteliu?
Išvaizda šios fiziologinio kiaušinio išleidimo priemonės yra labai panašios į greitą nėštumo nustatymo testą. Tačiau jų veiksmų principas grindžiamas koncentracijos nustatymu merginos liuteinizuojančio hormono kūne. Jis pradeda sintetinti maždaug nuo 24 iki 36 valandų prieš folikulo membranos pertrūkimą.
Ultragarso yra patikimiausias būdas nustatyti ovuliacijos datą
Patikimiausias ovuliacijos laiko nustatymo metodas yra ultragarsinis diagnozavimas. Šis metodas tinka toms moterims, kurios nori nustatyti, kada ovuliacija atsiranda netaisyklingame cikle. Tokiais atvejais stebėkite folikulą kas 2-3 dienas ir pradėkite maždaug 4-5 dienas po mėnesinio išleidimo pabaigos.