Anksčiau žmonės galėjo prisiminti renginius su regos, klausos, prisilietimo, skonio ir kvapo pagalba. Žodžiai ir laiškai pasirodė gerokai vėliau. Vaizdo atmintis padeda suvokti ir prisiminti informaciją per vaizdus ir jausmus.
Vaizdo atmintis psichologijoje
Žmonės turėtų prisiminti informaciją be kramtymo, tai yra natūralu. Nuo gimimo vaizdinė atmintis yra gerai išvystyta visuose vaikuose, tačiau su amžiumi jie persikvalifikuoti ir priversti pakartoti ir vėl nuobodus žodžius. Ekspertų tyrimai parodė, kad žmonės, kurie dažnai vizualizuoja ir pristato įvykius, gali atsiminti kiekvieną dieną - ilgą ir nuolatinį mokymą. Vienkartine klausymo informacija asmuo galės atkurti tik 10% jo. Jei jis skaito tai, skaičius padidės iki 30%, bet jei sujungsite vaizdo ir garso atmintį, rezultatas padidės iki 50%. Kas atsitiks, jei naudosite visus kitus jausmus ?
Vaizdų tipai
- Vizualiai . Asmuo suvokia informaciją naudodamasis paveikslėliais, pavyzdžiui, artimas draugas, reklaminis plakatas, šalia namo sėdynė ir tt
- Auditorinis . Įrašymas vyksta pasitelkiant mėgstamos dainos garsą, paukščių šnipinėjimą, draugo balsą, automobilių triukšmą ir tt
- Skonis . Gėrimo skonis, deserto saldumas, rūgštus pipirų skonis, citrinų rūgštis ir tt lieka atmintyje.
- Skanėstas . Gana dažnai žmonės prisimena visus įvykius, išgirdę pažįstamą kvapą (mėgstamus spiritus, prieskonius, dūmus iš ugnies ir tt).
- Taktiklas . Kreipiantis taip pat leidžia mums prisiminti įvykius. Tai gali būti minkštas kačiuko atgal, akumuliatoriaus šiluma, skausmas rankoje nuo smūgio.
Vaizdinės atminties kūrimas
- Prisimink geometrinių figūrų seka. Susieti kiekvieną skaičių tam tikru būdu. Pvz., Kvadratas gali būti susietas su langu ir trikampiu su kalnu.
- Jei jums reikia prisiminti keletą sakinių, pateikite trumpą, bet įdomią istoriją ir naudokite kiekvieną žodį iš galimo frazės.
- Jei norite prisiminti užsienio žodžius, palyginkite juos su panašiais skambant rusiškais žodžiais ir pateikite kiekvienam žodžiui kelią.
- Įtraukite į savo vaizduotę tik ryškias nuotraukas. Groti su vaizdais. Jei reikia prisiminti istorinę datą, įsivaizduokite gyvą vaizdą. Nurodykite kiekvieną skaitmenį būdą ir atributus.
- Jausmai padės sustiprinti visas nuomones. Daugelis muzikantų sako, kad mato muzikos spalvą, ir tai padeda jiems kurti tikrus šedevrus.
Vaizdinės atminties metodas yra išmokti tuo pačiu metu dirbti dviem pusrutuliais, tada žmonės galės suvokti pasaulį su visais jausmais. Reguliarus mokymas padės jums sukurti vaizduotę atminties, todėl jums reikia tik kantrybės.