Beck depresijos mastą pasiūlė amerikiečių psichoterapeutė Aaron Temkin Beck, 1961 m. Jis buvo sukurtas remiantis klinikiniais stebėjimais pacientams, turintiems ryškius depresijos simptomus, ir dažnai pacientų skundų tyrimą.
Po to, kai Amerikos psichoterapeutas nuodugniai išnagrinėjo literatūrą, kurioje buvo depresijos simptomai ir aprašymai, parengė Beck depresijos vertinimo skalę, ji pateikė klausimyną, kuriame buvo 21 kategorija skundų ir depresijos simptomų. Kiekvienoje kategorijoje yra 4-5 teiginiai, atitinkantys įvairias konkrečias depresijos apraiškas.
Iš pradžių klausimyną galėjo naudoti tik kvalifikuotas specialistas (psichologas, sociologas ar psichoterapeutas). Jis turėjo skaityti kiekvienos kategorijos daiktus, po kurio pacientas pasirinko teiginį, kuris, jo nuomone, atitiko dabartinę paciento būklę. Remiantis paciento atsakymais, pateiktais pasibaigus sesijai, specialistas nustatė Beck skalės depresijos lygį, po kurio pacientui buvo pateiktas klausimyno kopija, siekiant stebėti jo būklės pagerėjimą ar pablogėjimą.
Laikui bėgant bandymų procesas buvo labai supaprastintas. Šiuo metu labai sunku nustatyti depresijos lygį Beko skalėje. Klausimynas išduodamas pacientui, jis pats užpildo visus daiktus. Po to jis pats gali pamatyti pačios testo rezultatus, padaryti atitinkamas išvadas ir kreiptis pagalbos į specialistą.
Beko beviltiškumo skalės rodiklių apskaičiavimas gali būti toks: kiekvieno skalės taško įvertinimas yra nuo 0 iki 3, priklausomai nuo simptomų sunkumo. Visų taškų suma yra nuo 0 iki 62, tai taip pat priklauso nuo paciento prislėgtos būklės lygio. Beck skalės testo rezultatai interpretuojami taip:
- 0-9 - depresijos nebuvimas;
- 10-15 - silpna depresija;
- 16-19 - vidutinė depresija;
- 20-29 metai - sunki depresija;
- 30-63 - sunki depresija;
Dešimties lygis pagal Beck skalę taip pat yra dviejų dalių:
- kognityvinis-afektinis poklasis (KI);
- somatinės depresijos apraiškos (SP) požymiai.
Beck depresijos vertinimo skalė šiandien yra veiksmingai naudojama. Ši technika tapo tikrai nuostabiu atradimu. Tai leidžia ne tik įvertinti depresijos lygį, bet ir pasirinkti efektyviausią gydymą.