Ryšium su šaltojo sezono požiūriu, daugelis iš mūsų jau anksčiau rūpinasi savo sveikata. Kad visiškai patenkintumėte žiemą, dabar turite tai padaryti, kad išvengtumėte gripo ir ARVI. Be visų žinomų liaudies metodų, dabar tampa vis populiaresnis užkirsti kelią gripui medicinos produktais. Kuo arčiau ARVI ligų sezonas, tuo daugiau reklamos narkotikų gripo profilaktikai galima pamatyti televizijoje ir miesto reklamos tinkluose. Kiekvienoje klinikoje yra mokykla, vaikų darželis, motinystės namai, plakatai, kuriuose pateikiamos rekomendacijos, kaip užkirsti kelią gripo užsikimšimui. Tai rodo, kad gripo ir ARVI profilaktikos ir gydymo problema rimtai apsunkina gyventojus. Visada geriau užkirsti kelią ligai, nei kovoti su ja ir jos padariniais ilgą laiką. Ir gydymo išlaidos neabejotinai bus didesnės nei gripo profilaktikos priemonės. Todėl geriau neleiskite ir rūpinkitės savo sveikata dabar, nes vaistų, skirtų ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms ir gripui išvengti, parduodamos kiekvienoje vaistinėje. Tai gali būti ir tepalai, ir vitaminai, ir sirupai, ir net tabletės gripo profilaktikai.
Tačiau būtina pasakyti, kad yra labai pavojinga skirti vaistus gripo profilaktikai, ypač nėštumo metu. Tik iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad visos priemonės, skirtos užkirsti kelią ARVI, yra vienodos. Tiesą sakant, tai nėra taip. Todėl gripo profilaktikai nėščioms moterims turėtų būti keli gydytojai (ir ginekologas, ir terapeutas, ir, jei įmanoma, pediatras).
Iki šiol yra daugiau nei 140 žinomų virusų (įskaitant gripo virusus), kurie gali sukelti ARVI. Vadinasi, visą nespecifinę gripo prevenciją sunku (būdinga vakcinos įvedimas gripo profilaktikai). Virusas yra suprojektuotas taip, kad jis gali suvienyti su kitais virusais, sukurti naują rūšį, gali mutatis, taip pat yra atvejų, kai virusas yra adaptuojamas priešvirusiniais vaistais. Ir paprastas žmogus ne visada žino, ką tiksliai gripo profilaktikai jis tinka. Be to, ne visi gripo ir ARVI profilaktikos ir gydymo vaistai yra naudingi. Bet kokiame vaistiniame preparate yra šalutinių poveikių, ir, norėdami perskaityti instrukcijas kiekvienam iš jų, pasirenkant tinkamą, ne visada yra galimybė. Tai yra kita priežastis, dėl kurios galima užsikrėsti ARVI nėštumo metu tik pagal paskirtį ir prižiūrint gydytojui.
Tačiau nepamirškime, kad ARVI profilaktika apima ne tik vaistus. Yra daug populiarių gripo ir ARVI profilaktikos metodų. Pirma, tai sveikus gyvenimo būdas, grūdinimas. Antra, rudens-pavasario laikotarpiu ypač svarbu naudoti vitaminus, įvairiapusę visaverčią dietą. Visa tai, žinoma, negarantuoja, kad virusas nepateks į jūsų kūną, bet padės greitai susidoroti su ARVI. Taip pat prisideda prie gripo profilaktikos ir ARVI visiškai miego (mažiausiai 6-7 valandas), vaikščiojimas
Priimkite savo atsakomybę už savo sveikatą su visa atsakomybe, nepamirškite, kad gripo ir ARVI profilaktikai reikia ne gydytojui, bet visų pirma jums ir būti sveikiems!