Mes paprastai nurašome visas mūsų ligas dėl toksikozės, bet iš tiesų, anemijos priežastis, kitaip tariant - anemija. Tuo pačiu metu 80% nėščiųjų pasaulyje daro tą pačią klaidą, o dauguma jų patiria geležies trūkumo anemiją. Mūsų dabartinė užduotis yra išsiaiškinti geležies preparatų svarbą nėštumo metu.
Kodėl man reikia geležies?
Kaip žinoma, eritrocitai (kraujo ląstelės) yra pagaminti iš hemoglobino, o savo ruožtu hemoglobinas turi geležį savo sudėtyje. Geležies trūkumas sumažina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą ir, atitinkamai, sutrinka deguonies tiekimas.
Geležies trūkumo rezultatas
Nėščioms moterims trūksta sausų ir trapių plaukų ir nagų, įtrūkimų burnos kampuose, mėlynojo sklero, rankų geltonumo, blyškumo formos. Ir anemija taip pat gali atsirasti dėl geležies depo išsekimo organizme, pavyzdžiui, dažnai gimdant, ilginant maitinimą krūtimi ir kt.
Vaisius geležies trūkumas sukelia deguonies badavimą, gimdos vystymosi sulėtėjimą, ankstyvos gimimo ir mirties pavojų.
Geležies geležies nesutarimai
Geležies kiekis mūsų mityboje (net ir labiausiai subalansuotame) yra vos pakankamas, kad atitiktų savo poreikius, o čia yra nėštumas, kai kraujo tūris padidėja 50%, tada reikia daugiau hemoglobino, reikia auginti vaisius, plėtoti placentą ir išplėsti gimdą . Štai kodėl nėštumo metu, taip pat žindymo laikotarpiu, reikia papildomai vartoti geležies papildų nėščioms moterims. Jie turi skirtumų:
- geležies geležies;
- geležies geležies;
- geležies turinčius kompleksus.
Rekomenduojama vartoti dvivalentius geležies vaistus, nes jie geriau absorbuojami žarnyne. Vartojant trivalentus preparatus, burnoje dažnai pasireiškia rėmuo, viduriavimas ir metalinis skonis.
Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja vartoti geležies preparatus, kurių sudėtyje yra ir folio rūgšties nėštumo metu. Elementarioji geležies dozė yra 60 m per parą, o folio rūgštis - 400 mg.
Antagonistai
Nesvarbu, ar papildai geležies atsargas maistu ar vaistais, turėtumėte vengti lygiagrečios antagonistų, ypač kalcio, vartojimo. Ca susilpnina geležies absorbciją, tarp dozių turėtų būti 2 valandų intervalas.
Perdozavimas
Nepaisant to, kad su anemija būtina kūno sandėlį su geležimi sudaryti, gydymas turėtų būti laipsniškas, 2-3 mėnesius. Po normalizavimo vaisto dozę reikia sumažinti perpus. Nurodyti geležies turinčius vaistus gali būti tik gydytojas, nes tiek trūkumas, tiek perteklius yra vienodai pavojingi motinos ir kūdikio sveikatai. Žemiau yra geležies preparatų naujos kartos sąrašas.
Vaistų sąrašas
- Maltofer Fole (geležis + folio rūgštis).
- Hemoferis (geležis + mikroelementai).
- Sorbifer (geležies sulfatas + askorbo rūgštis).
- Tardiferonas (geležies sulfatas + mucoproteozė, askorbo rūgštis).
- Ferrogradumet (geležies sulfatas).
- Heferolis (geležies fumaratas).
- Ferroplex (geležies sulfatas + askorbo rūgštis).
- Ferrum Lek (geležis III).
- Ferretab Comp (geležies fumaratas + folio rūgštis).
- Geležies fumaratas (geležies fumaratas).