Kiekviena moteris nori būti visada jauni ir gražūs. Deja, tai neįmanoma. Tačiau visiškai įmanoma žymiai pailginti jūsų odos elastingumą ir šviežią būseną. Jei žinote kai kurias jauno veido odos paslaptis, senyvas amžius ir raukšlių atsiradimas gali būti atidėtas daugelį metų.
Vilnos pradžia
Jie sako, kad bet kokia moteris iki 30 metų amžiaus žydi. Tačiau veidrodis kartais sako kitaip. Todėl kyla natūralus klausimas, kaip išlaikyti veido odos jaunystę po 30 ir kiek užtruks, kad gautų matomą poveikį.
Ketvirtajame dešimtmetyje ląstelės metabolizmo procesai sulėtėja. Atsiranda pirmosios raukšlės, o veidų oda praranda tonas. Reguliari visapusiška priežiūra ilgesnį laiką parodys sąžiningos lyties jaunimą. Šiame amžiuje rekomenduojama kreiptis į kosmetologų paslaugas, atlikti veido masažą ir naudoti įvairias kosmetikos priemones.
Kaip išsaugoti veido odos jaunystę - gyvenimo principai
Tam, kad prailgintumėte veido odos jaunystę, kartais pakanka išmokti tinkamai prižiūrėti epidermį ir iš naujo apsvarstyti savo įpročius ir kasdienybę. Štai keletas veido odos formulių:
- Apsauga nuo ultravioletinių spindulių. Jūs negalite nustatyti veido į saulės spindulius. Svarbu naudoti apsauginius kremus, dėvėti skrybėles ir palikdami baseiną ar druskos tvenkinį, nedelsdami nusausinkite veidą.
- Sveikas gyvenimo būdas. Kenksmingi įpročiai turi stiprų neigiamą poveikį odai. Rūkymas ir alkoholinių gėrimų vartojimas yra pilka, apsisiautė ir nesveika.
- Tinkama mityba. Norėdami sutaupyti ne tik figūrą, bet ir odos jaunumą, verta atsisakyti arba gerokai sumažinti prieskonių, saldumynų, kavos ir arbatos naudojimą. Būtina teikti pirmenybę produktams, turintiems mineralų, pluošto.
- Veido sandara. Gimnastika padeda ne tik sumažinti juosmenį, bet ir suprasti, kaip prailginti veido odos jaunystę. Pratimai veido raumenims padeda didinti odos elastingumą, pagerinti kraujo apytaką.
- Miego režimas. Galima sakyti, kad vienas iš didžiausių grožio priešų yra miego trūkumas. Visiško ir nuolatinio miego trūkumas neleidžia odai atsigauti.
- Odos mityba. Natūralu, kad oda turi būti maitinama ir sudrėkinta. Kosmetikos pasirinkimas turėtų būti grindžiamas amžiaus veiksniu, odos būkle ir tipu .