Yra nuomonė, kad žolinių arbatų vartojimas nėštumo laikotarpiu yra vienas iš būdų, kaip moteris gali išlaikyti savo sveikatą ir sustiprinti imunitetą. Jis taip pat susijęs su tokiu populiaru gėrimu kaip žalioji arbata . Tačiau yra alternatyvus požiūris į žmones, kurie kankina abejones, ar žalioji arbata gali būti nėščia. Tokios kardiniškai skirtingos nuomonės gali nuversti bet kokią būsimą motiną, kuri rūpestingai rūpinasi savo kūdikio sveikata.
Privalumai žaliosios arbatos nėštumo metu
Šis gėrimas yra vienas iš papildomų tokių svarbių mikroelementų ir vitaminų šaltinių kaip magnis, geležis, kalcis ir kt. Didelis natūralių antioksidantų kiekis jame labai naudingas stiprinant imunitetą. Taip pat arbata iš žalių lapų yra tokia:
- palaikyti cukraus kiekį kraujyje stabilioje būsenoje;
- širdies funkcijos gerinimas;
- vėžio ląstelių prevencija;
- teigiamą įtaką kaulų ir dantų būklei;
- diabeto ir toksikozės prevencija;
- cholesterolio normalizavimas ir virškinamojo trakto darbas.
Žaliosios arbatos kontraindikacijos nėštumo metu
Nepaisant tokio įspūdingo teigiamų šio geriamojo alkoholio vartojimo aspektų sąrašo, yra sąrašas moterų, kuriems neturėtų būti malonu žaliąja arbata. Tai apima pacientus, kurių:
- kraujagyslių ar širdies ligos;
- žemas slėgis;
- skrandžio opos arba 12 storosios žarnos;
- podagra;
- praktikuojantis maitinimą krūtimi.
Todėl prieš pradedant vartoti šį produktą maiste reikia paaiškinti visas žaliosios arbatos indikacijas ir kontraindikacijas nėštumo metu .
Taip pat reikėtų prisiminti, kad piktnaudžiavimas arbata iš žalių lapų gali turėti labai neigiamų pasekmių vaisiui. Esamos žaliosios arbatos apžvalgos nėštumo metu ir atitinkami mokslininkų tyrimai rodo, kad daugiau nei 6 puodeliai šios infuzijos per dieną gali suvokti vaisiaus likučius.