Tarp daugybės fobijų sąrašo - baimė, kad bakterijos yra viena iš labiausiai paplitusių ir sudėtingesnių gyvenimų, kaip labai misofob, kenčianti nuo kiekvieno kontakto su daiktais ir daiktais, ir artimi žmonės, kurie priversti stebėti ir patirti savo vietos gyventojų keistumą.
Kas yra misofobija?
Visi bijo kažko, bet ne visada baimės pasireiškia ryškiai. Žmonės, gyvenantys su nerūpestingomis obsesiškais mintimis, paima bet kokią infekciją, dažnai net nežino, ką vadinama mikrobų baimė ir ką galima išvengti dėl šios baimės. Misofobija (iš senovės graikų kalbos " mύσος" ) - mikrobų fobija, baimė užteršimo ir užteršimo nuo sąlyčio su aplinkiniais objektais ir rankomis su žmonėmis. Infekcinių mikrobų baimė turi kitų pavadinimų:
- bakteriofobija;
- germanofobija;
- bacilofobija.
Liga - bakterijų baimė
Misofobija - mikrobų ir purvo baimė nėra griežta prasme liga, bet nurodo nerimą keliančius neurozinius sutrikimus. Amerikos karinis gydytojas Viljamas Hammondas, kuris ištyrė neurologiją, pastebėdamas savo pacientą smegenų obsesijų sindromu, pastebėjo, kad jis visada nuėjo nusiplauti rankas, kai ką nors palietė. Hammond davė pavadinimą šiai manijai - misofobijai.
Vėliau, žinomas amerikiečių psichoanalitikas G. Sullivanas, remdamasis savo pastebėjimais pacientams gydymo metu, pažymėjo, kad pagrindinė mikrobų baimė dažnai neįgyja asmuo, tačiau yra tik viena mintis, kad rankas reikia nuplauti. Kodėl egzistuoja baimė dėl mikrobų ir purvo - priežastys:
- nerimaujanti motina, kenčia nuo misofobijos apraiškų (vaikui suteikiamas tėvų elgesio stilius);
- rimta infekcine liga, kylanti vaikystėje, kelianti grėsmę gyvybei;
- stiprus įspūdis;
- hipochondrialaus asmenybės tipas ;
- mirtinų ligų (AIDS, tuberkuliozės, hepatito B ir C) skaičiaus didėjimas.
Misofobija - simptomai
Baimė dėl mikrobų yra fobija, kurios aiškiai pasireiškia simptomai, kurių sunku nepastebėti ir aplinkiniams žmonėms, mizofobai atrodo labai keista ir sukelia susižavėjimą. Asmeniui, sergančiam misofobijos, išorinės arba elgesio apraiškos:
- atsisako rankas pasisukti;
- dažnai naudoja tik vienkartinius indus;
- yra labai erzina, kai liečia jo asmeninius dalykus;
- nesinaudoja viešuoju transportu;
- su baimę ir nusivylimu susijęs su augintiniais;
- žvelgia į aplinkinių objektų užteršimo šaltinius, bijodamas juos liesti;
- Plaukite rankas iki šimto kartų per parą su muilu;
- sunkiais atvejais, plovimas, įbrėžimai į odą ant rankų ir kūno;
- Pasiruošimas išvykti į gatvę, kruopščiai apsirengęs, kad kūnas būtų kuo arčiau, dėvėti medicinines kaukes;
- dėl savo baimės dėl infekcijos retai savo namuose tiek savo artimuosius, tiek svetimus;
- savistaba ir ryšių su visuomene suskirstymas.
Mizofobijos fiziologiniai požymiai, su aktyvuota baimė:
- oro trūkumas, krūtinės spaudimas;
- padidėjęs širdies ritmas;
- vėmimas;
- blyški oda;
- drebulys
Misofobija - kaip atsikratyti?
Baimė, kad mirtini mikrobai gali būti ištaisyti tik tada, kai žmogus suvokia, kaip skausmingai ir sunku jam pasireikšti fobijos. Turėtų būti noras ką nors nuveikti ir pradėti visą gyvenimą. Misofobija - kaip gydyti sutrikimą, kuris sukėlė žmogaus socialinę izoliaciją? Žinios apie šią problemą yra pirmasis žingsnis, leidžiantis įžvelgti kitą: specialistų pagalbos poreikis.
Misofobija - gydymas gydytojo
Asmuo, turintis sunkių neurozinio sutrikimo pasireiškimų, turi medicininę korekciją. Misofobija - ligos gydymas yra nespecifinis ir nėra jokių specialių narkotikų. Psichiatras ar psichoneurologas vadovaujasi kenčiančio žmogaus simptomams ir būklei. Dažnai mizofobai yra depresiškoje būsenoje ir trokšta laukti, kad sumažintų paciento diskomfortą, kurį nustato gydytojas:
- antidepresantai (Prozac, Zoloft, Paxil);
- raminamieji (fenazepamas, lorazepamas);
- Neuroleptikai (aminazinas, haloperidolis).
Mezofobijos gydymas su hipnozė
Asmens sąmonė saugo visus trauminius įvykius, neigiamą patirtį ir hipnoterapeuto užduotį ištaisyti praeities patirtį, pakeisti minčių formas teigiamais. Hypnoterapijos poveikis yra stabilus, bet tai trunka ilgai, o pacientui - tik pasitikėjimas konkrečiu specialistu. Kartais, be tradicinės hipnozės sesijos, terapeutas naudoja garso hipnozę. Minkofobija lengvoje formoje yra ištaisyta keliems seansams. Hypnoterapijos poveikis:
- asmuo pradeda realiai įvertinti grėsmę sveikatai, o ne abstrakčiai;
- ten ateina supratimas, kad mikroorganizmai yra taip pat dalis šio pasaulio;
- yra ryšių su kitais žmonėmis atkūrimas ir tinkamas bendravimas;
- kasdienis nerimas praeina.
Kaip atsikratyti misopijos?
Baimė dėl nešvarumų ir mikrobų yra fobija, kurią galima ištaisyti savarankiškai, jei jo apraiškos nėra aiškiai išreikštos. Lengva mezofobijos forma sėkmingai pašalinama autogeniško mokymo ir meditacinių metodų pagalba. Kvėpavimo pratimai ir meditacijos yra skirtos atstatyti pusiausvyrą ir sušvelninti nerimą. Paradoksalių ketinimų metodas taip pat gali būti taikomas savarankiškai, o ne iš baimės, bet susitikti iki pat pusės, pradedant mažais žingsniais, stebint jausmus ir tvirtinant malonus jausmus:
- Pat katę ar šunį kieme;
- susiburk draugo ranka;
- pradėti dušą ne daugiau kaip du kartus per dieną: ryte ir vakare