Kiekvienas suaugęs asmuo žino, kad pietų ar vakarienės metu gero vyno stiklas nepakenks, bet bus naudinga. Galų gale gerai žinoma frazė "tiesa vynuje!" Pasireiškė visiems, senovės žmonės žinojo, kaip šis gėrimas palankiai veikia žmogaus kūną ir naudojamas be jokios meditacijos. Vyno privalumai parodys ne tik puikius vynininkus, degustacijas ir paprastus mėgėjus, bet ir jų naudingumą priimtinomis dozėmis, taip pat patvirtins medicinos žibintus. Bet ką daryti, jei esate padėtyje? Negalima pakenkti nėštumo metu jums ir jūsų būsimam vaikui vyno arbatos? Kokį vyną galiu gerti nėščioms moterims ir ar aš vis tiek turėčiau tai daryti? Pabandykime kiek įmanoma suprasti šiuos ir kitus klausimus.
"Už" ar "prieš"? Raudona ar balta?
Taip kaip būti? Pasaulio sveikatos organizacija ragina moteris nėštumo metu visiškai atsisakyti alkoholio, o, pavyzdžiui, JK sveikatos apsaugos ministerija, priešingai, teigia, kad nėščioms moterims labai svarbu gerti du stiklines vyno per savaitę. Anksčiau sovietmečiu gydytojai taip pat rekomendavo, kad moterys tokioje padėtyje periodiškai gertų pusę stiklinės raudono sauso vyno. Manoma, kad manoma, kad sausas vynas nėštumo metu labai palankiai veikia kraujodaros procesus, taip pat pašalina iš būsimos motinos organizmą įvairias toksines medžiagas. Baltos vynys nėštumo metu nėra ypač naudingos, todėl geriau pasirinkti dar raudonos spalvos kryptimi. Tačiau čia reikėtų prisiminti, kad vynas, kaip ir bet kuris kitas alkoholis, negali būti griežtai naudojamas per pirmuosius du nėštumo trimestrais. Kodėl? Kadangi per šį laikotarpį aktyviai susiformuoja vaiko organai, o alkoholis gali pakenkti šiam procesui, net jei jūs geriate kokybišką alkoholį, todėl kartą ir visiems laikams turėtumėte prisiminti, kad nėštumo pradžioje nėštumo metu negalima naudoti vyno.
Kitomis savaitėmis nėščios moterys gali gerti vyną, tačiau verta laikytis šių taisyklių:
- nėštumo metu gali būti girtas griežtai ribotas kiekis;
- jūs galite gerti tik gerą, brangų vyną;
- nėščios moterys gali raudonojo vyno, padidina hemoglobino kiekį kraujyje ir pašalina toksinus.
Kiek vyno gali būti nėščia?
Yra daug priežasčių, kodėl nėščia moteris nori gerti vyną. Gimtadienio ar Naujųjų metų išvakarėse moteris gali norėti gerti įmonę. Jei prieš kontracepcijos laiką moteris sistemingai naudojo alkoholį, noras gerti yra paprastas įprotis. Kartais, net jei moteris prieš virstant nėštumu nepatyrė vyno, šis troškimas gali atsirasti spontaniškai - "reikalinga organizme". Kaip jau minėjome, britų gydytojai pataria ateities motinoms savaitę gerti du stiklinės raudono vyno, bet neįtraukti šios taisyklės į nuolatinę mitybą ir gerti vyną pagal savo norą. Gerkite vyną tik tuo atveju, jei tikrai norite - ne daugiau kaip kartą per savaitę stiklinė ar net pusė stiklinės raudono sauso vyno. Vynas turi būti įrodytas ir gerbiamas prekės ženklas. Namų vynas nėštumo metu yra labiau tinkamas nei bet kuris kitas, nes šiuo atveju galite būti tikri, kad sudėtyje nėra chemijos, kuri gali pakenkti jums ir jūsų būsimam kūdikiui.
Kas yra kupinas piktnaudžiavimo?
Kiekvienas žino, ypač nėščia moteris, kad viskas gerai yra saikingai. Atminkite, kad pernelyg didelis alkoholio vartojimas kenkia ne tik tau, bet ir tavo palikuonims.
Pasirūpink savimi ir savo norais, tačiau jokiu būdu nepamirškite, kad jūs ir tik esate atsakingi už savo vaiko likimą!