Ar galima maitinti krūtimi maitinant krūtimi?

Kaip žinote, varškė, skirta žmogaus organizmui, yra nepakeičiamas kalcio šaltinis. Štai kodėl šis produktas būtinai turi įeiti į suaugusių ir mažų vaikų dienos racioną. Tuo tarpu, jei maitinate naujagimį su krūtimi, varškės pasirinkimas ir naudojimas turėtų būti ypač atsargūs.

Kadangi daugelis žindymo laikotarpių patiekalų ir produktų gali pakenkti kūdikio sveikatai, slauganti motina turi atidžiai stebėti savo mitybą. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ar galima valgyti varškę, kai žindote naujagimį, ir kokiomis aplinkybėmis tai gali pakenkti.

Ar galima valgyti varškę su GW?

Kadangi varškės sudėtyje yra daug kalcio, geležies, fosforo ir kitų neįprastai naudingų elementų, dauguma gydytojų ne tik leidžia naudoti šį produktą žindymo metu, bet taip pat rekomenduokite tai reguliariai.

Dėl varškės, stiprūs, stiprūs ir sveiki skeleto formos trupiniuose, stiprėja imunitetas ir labai padidėja intelektinė raida. Tuo pačiu metu, kai kūdikis maitina motinos pieną, nereikia piktnaudžiauti šiuo rūgštaus pieno produktu.

Jaunos motinos dieną valgykite apie 100 gramų varškės, kad praturtintumėte savo kūną ir trupinius kūną su pakankamu kiekiu naudingų mikroelementų, taip pat vitaminų A, E, C, B, PP ir kt.

Be to, ypač atkreipiant dėmesį į produkto parinkimą, jis turėtų būti šviežias ir riebalų kiekis turi būti nuo 5 iki 9%. Kitais atvejais jo naudojimas gali neigiamai paveikti kūdikio virškinamojo trakto būklę ir sukelti vidurių užkietėjimą, viduriavimą, pilvo pūtimą ir kitus.

Galiausiai reikia turėti omenyje, kad retais atvejais jaunos mamos linkęs netoleruoti varškė, kuri, savo ruožtu, gali būti perduota kūdikiui. Norint išvengti alerginių reakcijų, pasireiškiančių tokiomis aplinkybėmis, šį produktą reikia atidžiai ir palaipsniui įdėti į dietą, atsargiai atkreipiant dėmesį į kūdikio reakciją.