Kodėl agurkai negali būti maitinami krūtimi?
Tiesą sakant, griežtai draudžiama įtraukti tam tikrą daržovę į racioną. Atskirų gydytojų baimę sukelia tik tai, kad agurkų, kaip ir visų žalių daržovių, sudėtyje yra daug skaidulų, kai virškinama, padidėja dujų susidarymas. Dėl to kūdikių vystymosi tikimybė yra didelė.
Be to, valgant agurkus, kūdikis gali sutrikdyti virškinimo procesą, dėl kurio kūdikiui kyla viduriavimas.
Štai kodėl šviežių agurkų maitinimo krūtimi metu reikėtų apriboti dietą. Taip pat verta paminėti, kad gydytojams nerekomenduojama juos naudoti prieš 4-5 mėnesių amžiaus kūdikį.
Kas gali būti naudinga motinai gydyti?
Atsižvelgdama į tai, kad žindydami galite valgyti agurkus, turite pasakyti apie jų naudingus komponentus.
Visų pirma, tai yra kalio kiekis, kuris šioje augalijoje yra gana didelėje koncentracijoje. Kaip žinote, šis mikroelementas turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimui, dėl kurio reikia išgelbėti po nėštumo.
Taip pat daug agurkų ir jodo. Šis mikroelementas yra tiesiog būtinas žmogaus organizmui normaliam skydliaukės funkcionavimui.
Tarp vitaminų galima pastebėti, kad šiuose agurkuose yra C, B, PP, E. Šie biologiškai aktyvūs komponentai prisideda prie laktacijos proceso tobulinimo, kuris yra svarbus slaugai.
Kokia forma ir kaip tinkamai valgyti agurkus žindydami?
Kaip jau minėta anksčiau, nepageidautina įtraukti šviežių agurkų maitinimą krūtimi maitinant naujagimį (1 mėnesį). Tai gali sukelti kolikų išvaizdą , sutrinka virškinimą kūdikiui, sukelia disbiozę. Todėl galite pradėti įtraukti šią daržovę į dietą ne anksčiau kaip 4 mėnesius. Tačiau ką daryti, jei tam tikras laikotarpis patenka į rudenį ar žiemą, kai nėra šviežių agurkų?
Sūrus žiurėti agurkus reikia valgyti labai atsargiai. Atsižvelgiant į tai, kad tokio produkto sudėtyje yra daug druskos, prieskonių, jų naudojimas gali sukelti alerginę reakciją kūdikiui, skysčių susilaikymą organizme, išmatų išsiskyrimą, padidėjusią nervingumą ir troškulį. Todėl jie turėtų būti palaipsniui įvedami į maitinančią motiną su 1-2 agurkų žiedais. Po to įsitikinkite, kad trūksta reakcijos iš kūno trupių kaip paraudimas, bėrimas, patinimas kūdikio rankose ir kojose, lizdinės plokštelės.
Kalbant apie marinuotus agurkus, dėl to, kad juose yra daug acto, visų rūšių prieskonių, vartojančių juos maitinant krūtimi, geriau visiškai atsisakyti vaiko.
Taigi, kaip matyti iš šio straipsnio, žindenių žievės agurkai nėra draudžiami, tačiau juos reikia kruopščiai įtraukti į mitybą. Jei iš trupinių atsiranda kokia nors reakcija, ši daržovė visiškai pašalinama.