Kokia kukurūzų košės panaudojimas organizmui?
Neabejotinai kukurūzų košė yra viena iš labiausiai naudingų ir maistingų žmogaus kūno. Jame yra daugybė vitaminų ir mineralų, įskaitant seleną, kuris gali sulėtinti senėjimo procesą. Be to, kukurūzai yra pluošto šaltinis, kuris skaldo ir pašalina kenksmingas medžiagas ir toksinus iš organizmo, taip pat skatina tinkamą žarnyno funkcionavimą. Pusryčiams valgydami tik vieną nedidelę porciją tokios košės, visą dieną gausite gyvybingumo ir nuostabios nuotaikos. Be to, jis turi unikalų skonį, kurį gurmanams labai patinka.
Nepaisant visų naudingų kukurūzų košės savybių, maitinimą krūtimi reikia nevartoti daugiau kaip du kartus per savaitę. Pirma, jei moteris kenčia nuo skrandžio ligų ar dvylikapirštės žarnos opos, dažnas šių grūdų naudojimas gali pabloginti padėtį ir sukelti labai nemalonus pojūčius virškinimo trakte.
Antra, kukurūzai yra geltonos spalvos, o pagal "šviesoforo taisyklę" geltonieji maitinimo krūtimi maistas turi būti vartojamas atsargiai, nes kūdikis gali sukelti alergines reakcijas. Taigi slauganti motina gali valgyti kukurūzų košę tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų iš virškinamojo trakto, anksčiau patikrinusi, kokią reakciją ji sukelia vaikui.