Šiandien vienas iš populiariausių sporto šakų gali būti vadinamas vašu. Ši senovės rytietiškoji vienos kovos forma vysto ne tik fizinę sudedamąją dalį, bet ir dvasinę, ir tai yra reta galimybė sustiprinti ne tik vaiko kūną, bet ir jo dvasią.
Naudok Wushu
"Wushu" pamokos gali visapusiškai ugdyti vaiką ir padaryti jį sėkmingesnį, stipną ir savimi pasitikintį. Tokių klasių lankymo nauda yra labai svarbi:
- Skirtingai nuo daugelio kitų sporto šakų, Wushu nėra trauminis, o tai dažnai yra vienas iš svarbiausių veiksnių, kai kalbama apie šį sportą.
- Būtinybė prisiminti ir praktikuoti sudėtingas judesių sekas priima vaiką į didelę dėmesio koncentraciją, kuri galiausiai pasireiškia išsivysčiusios atminties ir erdvinio mąstymo forma.
- "Wushu" technika apima vienu metu kelias raumenų grupes, kurios skatina kuo trumpesnį tokių naudingų savybių, kaip ištvermė, plastiškumas, greitis ir judesių tikslumas bei jėga, plėtrą.
- "Wushu" mokymas yra vienas iš geriausių būdų sukurti vestibulinį aparatą, kuris leidžia vaikui tiksliai koordinuoti judesius ir sukurti nepriekaištingą pusiausvyrą.
- Kiekvienas judėjimas "Wushu" sistemoje derinamas su tam tikra kvėpavimo technika, leidžiančia mums sukurti tinkamą kvėpavimą, kuris gali aprūpinti deguonimi visą organizmą.
- Vaikas, lankantis tokiose klasėse, tampa labiau drausmingas, atsakingas ir išsivysčiusios.
Nepaisant to, kad berniukai dažniausiai renkasi kovos menus, mergaičių wushu taip pat yra puikus būdas vystyti kūną ir dvasią. Jauniems karo menininkams sukurta speciali programa, kuri sumažino apkrovą ir pakartojimų skaičių. Dažnai mergaičių tokie pat geri rezultatai kaip ir berniukai.
"Wushu" pamokos vaikams
Yra daug "Wushu" stilių (beje, šis sportas turi dar vieną populiarų vardą - kung fu, kurį vaikai žino iš animacinių filmų apie pandą). Jie buvo daug kartų bandomi klasifikuoti, tačiau paprastai veislė neatitinka klasifikacijų. Tarp populiariausių galima nustatyti taip:
- "Wushu-Taolu" arba "Wushu Complexes" yra wushu varžybų rūšis, kurią sudaro atlikti visapusiški judesių rinkiniai, kurie sujungia įvairius "wushu" ir kai kurių akrobatinių elementų stilius.
- Sanda, arba Sanshou - kontaktinis dvikovas, kuriame sportininkai yra visiškai pasirengę apsaugoti kūną nuo smūgių. Parodyti kovos įgūdžiai yra įvertinti.
- Tuishou - tai gimnastikos wushu rūšis, kurioje vystosi jautrumas. Bottom line: nenaudojant smūgių ar fiksavimo, provokuokite priešą, kad paliktumėte ratą.
Sąraše tai neapsiribojama, o skirtingi "Wushu" skirsniai vaikams siūlo kitokį požiūrį. Galite rasti tuos, kur yra plastiko plėtra ir nėra jokių kovų, bet jūs galite, atvirkščiai,
Pasak populiariausios nuomonės, geriausia pradėti mokytis nuo šešių ir vyresnių vašiuotojų: šiuo metu vaikas jau tampa "mažu suaugusiu", jis turi būti pripratęs prie mokyklos klasių reikalaujamos atsakomybės ir savisdisciplinos. Mokymas padės ne tik įdomiai ir naudingai išleisti laisvalaikį, bet ir plėtoti reikiamas savybes ir greitai prisitaikyti prie mokyklos sistemos, kuri suteiks dėmesį pamokoms ir puikų dėstymą.