Viena garsiausių prieskonių - kmynų - dažnai nenaudojama, dar rečiau mes naudojame kmynų aliejų, nes jos naudingos savybės yra arba nežinoma daugeliui ar mažai ištirtos. Tačiau Rytai buvo gerai susipažinę su juodu kmynu (zira) ir plačiai naudojo savo neįtikėtinas galimybes ne tik mitybai, bet ir daugelio ligų gydymui.
Kas yra naudingas kmynų aliejus?
Kmynmedis turi unikalų pikantišką skonį, tarsi jis sugeria saulės šilumą ir keistai palmių lapų judesius, o jos stebuklingos gydomosios savybės daug kartų yra įrašytos senųjų metraščių įrašuose.
Senovės gydytojai naudojo ne tik pačią augalą, bet ir aliejų, gautą iš šalto presavimo. Juodųjų kmynų aliejus, kurio naudingos savybės šiandien europiečiai nepakankamai ištyrė, yra plačiai naudojamas rytietiškoje medicinoje:
- jis naudojamas kaip lengvas vidurius, diuretikas ir choleretic agentas;
- ji turi teigiamą poveikį virškinamojo trakto darbui, užkietų prevencijai ir linkmei į dujų kaupimąsi;
- jo priėmimas padidina apetitą;
- turintis baktericidines savybes, sumažina disbiozės atsiradimo galimybę.
Aliejaus sudėtis
Juodosios kmynos aliejus turi itin vertingų savybių, o jo naudojimas suteikia apčiuopiamos naudos organizmui dėl unikalių komponentų, sudarančių jo sudėtį. Jame yra rūgščių, tarp kurių yra toks retas, kaip petrozelininės, palmitino, mistinės ir kt. Kaip naftos dalis rado daugybę naudingų elementų, tarp kurių:
- geležis, apsauganti nuo anemijos, stiprina imuninę sistemą , normalizuoja skydliaukės veiklos aktyvumą;
- cinkas - mikroelementas, kuris daro ypač didelę įtaką ankstyvojo organizmo senėjimo prevencijai ir taip pat turi teigiamą poveikį vyro stiprumui didinti;
- aktyvina psichinę veiklą ir sustiprina kūno fosforo kaulų audinius, kurie yra pakankamame aliejuje;
- Kalcis yra esminis elementas normaliam visų kūno sistemų veikimui, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemas.
Kaip vartoti aliejų?
Kmynmedžio aliejus, kurio nauda nustatoma, taip pat gali pakenkti, jei jis nežino, kaip jį tinkamai vartoti. Jo priėmimo sąlygos yra dėl ligos, kurią nusprendėte gydyti:
- su dantų skausmu, stomatitą rekomenduojama tepti su dantenų aliejumi arba laikyti nedidelį kiekį aliejaus po liežuviu, ne praryti jį ateityje, bet išspirti;
- kai taip pat rekomenduojama odos ligas patalpinti paveiktoje zonoje aliejumi;
- su ENT ligomis, aliejus imamas žodžiu 1 arbatinis šaukštelis;
- atsipalaiduoti su nemiga padės naktį mirkyti arbatos puodeliu, kuris pridedamas kmynų aliejaus ir medaus.
Juodosios kmynos aliejus aktyviai pasireiškia naudingomis savybėmis rudens-žiemos laikotarpiu, kai gripo epidemijų tikimybė yra didelė, tačiau nepamirškite, kad yra kontraindikacijų, kurias galima nepaisyti, kad galėtų paveikti sveikatą.
Jei yra kvėpavimo takų ir virusinių ligų, taip pat peršalimo prevencijos, rekomenduojama pridėti šaukštelį preparato į karštą arbatą, tačiau jūs turite būti labai atsargūs ir neperkraukite, kad nekenktumėte kūnui. Be to, jei anksčiau nesinaudojote šiuo vaistu gydymui, reikia atsargiai, o dar geriau - pasikonsultuoti su specialistais.
Raugintų riešutų aliejus ne kartą patvirtino savo gydomųjų savybių, tačiau jis taip pat turi kontraindikacijas:
- Pagrindinė kliūtis, naudojamos kmynų aliejui, yra individuali netolerancija;
- nėščioms moterims tai nerekomenduojama;
- aliejus negali būti naudojamas po operacijos, susijusio su organo transplantacija;
- netinkamas vaisto vartojimas gali sukelti alergines reakcijas.