Nosies sinusuose nuolat kaupiasi dulkės ir bakterijos, taip pat, formuojant įvairius sinusitus ir rinitą, taip pat susidaro karpai, gleivės ir pūslės. Tai sukelia uždegiminius procesus ir sunkų kvėpavimą, kūno temperatūros kilimą. Nosies plovimas skruzdžiu ir druska yra įrodytas liaudies metodas apatinių žandikaulių sinusų valymui, kuris padeda ne tik atsikratyti peršalimo, bet ir pašalinti patogeninius mikroorganizmus iš gleivinių.
Ar aš galiu nusiplauti nosine su soda?
Paprastai gydytojai nerekomenduoja naudoti švaraus soda tirpalo, nors daugelis mano, kad tai labai veiksminga. Faktas yra tai, kad natrio bikarbonatas yra šarmas, o žmogaus kūno gleivinės paviršiuje vyrauja rūgštinė terpė. Nosies plovimas su soda be papildomų sudedamųjų dalių gali smarkiai sutrikdyti mikroflorą ir pH lygį, kuris gali sukelti dirginimą ir sausumą, paskatins karpų susidarymą ir kraujagyslių naikinimą.
Nusiplaukite nosine su soda ir druska
Skirtingų komponentų mišinys, priešingai nei grynas natrio tirpalas, puikiai tinka sinusų plovimui.
Druska, ypač jūrinė kilmė, yra veiksmingas antiseptikas, priešuždegiminis ir antibakterinis preparatas. Jame yra daug mikro ir makro elementų, daugiausia natrio, kalcio, kalio ir magnio, tačiau cheminėje druskos formoje yra ir seleno, geležies, fluoro, cinko, vario ir mangano.
Kartu su soda, aprašytas produktas leidžia pasiekti tokius rezultatus:
- vidinių gleivinių paviršiaus valymas iš karpių, dulkių ir bakterijų;
- sunkiai išpūstų klampų gleivių skiedimas;
- sumažėjęs sinusų patinimas;
- uždegiminio proceso intensyvumo sumažėjimas;
- gleivinės dezinfekcija;
- rinito ar sinusito simptomų sumažėjimas.
Kaip nuplauti nosį druska ir soda?
Yra 2 patvirtinti receptai vaistinio tirpalo paruošimui.
Įrankio numeris 1:
- Šiltame vandenyje įpilkite pusę šaukštelio soda ir jūros druskos , sumaišykite.
- Po to, kai visiškai ištirpdamos komponentus, kruopščiai praplaukite sinusus.
- Pakartokite 3-5 kartus per dieną.
Jei nėra jūros, galite naudoti druską, kaip ir kitame recepte.
Įrankio numeris 2:
- 200 ml vandens, kurio temperatūra yra 36-37 laipsnių, ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį druskos ir soda.
- Į skystį įpilkite 1 lašą alkoholinės jodo tinktūros.
- Nusiplaukite nosį iki 6 kartų per dieną.
Norint atlikti procedūrą, yra specialūs arbatiniai supakuoti virduliai su ilgu išlenktu snapeliu, kuris įkištas į šnervę. Nukreipus galvą į šoną, reikia išpilti gydymo tirpalą į nosies ertmę (galima ištraukti skysčio) taip, kad jis tekėtų iš kitos nudaros ar iš burnos.
Pirmą kartą ši manipuliacija gali atrodyti sudėtinga ir nemaloni, tačiau po kelių sesijų tai bus daug greičiau ir geriau.
Jei nėra specialaus arbatinuko, galite naudoti sterilų gumos švirkštą, švirkštą arba tiesiog traukite nosį su tirpalu
Ar galiu nuplauti nosį druska ir soda už profilaktiką?
Nagrinėjamas sinusų valymo ir dezinfekavimo metodas puikiai tinka gripo ir ARVI profilaktikai. Epidemijos metu rekomenduojama plauti nosį kasdien ryte ir vakare plauti. Tai sustiprins vietinį imunitetą, pašalins bakterijas iš gleivinės, kurios ten pateko per 24 valandas, dezinfekuos ertmes ir pašalins sukauptą gleivę, sausus trupinius. Ypač naudinga skalavimo žiemą ir pavasarį, kai kūnas yra labiausiai pažeidžiamas patogeninių mikrobų.