Nėštumo metu kava gerti pavojinga - dar vienas klausimas apie sveiko vaiko gimimą. Kavos gėrimas tampa kasdien ir įprasta, kad daugelis vartoja net nėštumo metu. Yra daug "butų", kurių būsimos mama-kafejiai net nesuvokia.
Dažnai ir plačiai paplitęs kavos naudojimas yra jo gebėjimas pagerinti efektyvumą ir nuotaiką. Išgerkite puodelį kavos, o po 20-40 minučių jūs turite dvasinį pakėlimą, tačiau padidėjęs kraujospūdis. Tikriausiai daugelis prisimena, kad yra pagrindinis šio kvapo gėrimo kofeinas pavojus. Ši medžiaga turi įdomų poveikį nervų sistemai. Tai ypač nepageidaujama būsimoms motinoms. Tačiau mes neleisime visiems šunims eiti, išskyrus kavą, nes arbata, šokoladas, kolėja, kakava ir energetiniai gėrimai ne mažesni nei kofeinas.
Kokia yra pagrindinė kava nėštumo metu?
Kaip kavos paveikia nėštumą, gydytojai vis dar diskutuoja.
- Įrodyta, kad kava veda gimdą į toną, todėl gali sukelti persileidimą ankstyvuoju laikotarpiu arba ankstyvą gimimą.
- Taip pat yra galimybė priešlaikiniam placentos atsitraukimui.
- Į visus siaubo istorijas pridedame kraujo spaudimo padidėjimą.
- Kodėl negalima vartoti kava nėštumo metu, vis dar paaiškinama šio gėrimo diuretikais. Nėščios moterys dėl fiziologinių priežasčių ir dažniau lanko tualetą. Nebūtina pridėti darbo prie inkstų, kurie yra didelio krūvio. Be to, geriant kavą su pienu, organizme dehidratuoja, iš kurios nuplaunama ne tik kalcis, bet ir kitos naudingos šios pozicijos naudingos mineralinės medžiagos (geležis, kalis, magnis, natris, fosforas). Be to, ir ne tik rodo, bet nesuteikia šių medžiagų teisingai įsisavinamos.
- Nėščiajai motinai nerekomenduojama gerti kavos, nes pernelyg didelis jaudulys stipriai veikia miegą, nuotaiką ir netgi nėščios moters sistemų ir vidaus organų veikimą.
- Kavos naudojimas taip pat veikia kūno reprodukcinę funkciją. Įrodyta, kad šio gėrimo naudojimas dideliais kiekiais sukelia kontracepcijos sunkumus. Taigi, daugiau nei 3 puodeliai kavos per dieną yra vertas kontraceptikų pakaitalas.
- Kitas ne taip pavojingas, tačiau vis tiek nepageidaujamas nėštumo metu kavos savybė yra apetito slopinimas. Tai maitinanti, jei, pridėjus grietinėlės ir cukraus, bet ne maistinį gėrimą, nėščios moterys gali nesugebėti įprastos dietos.
- Kava taip pat yra pavojinga, nes, prasiskverbiant į kūdikį per placentą, ji kenkia. Be to, esant kavai, kraujagyslės, kurioms esant yra placenta, yra siaura. Todėl kūdikis negauna pakankamai deguonies ir gali išsivystyti vaisiaus hipoksija.
- Be to, jie teigia, kad vartodami kavą nėštumo metu, moteris ateityje padidins diabeto galimybes.
Sunku pasakyti, kokiomis nėštumo savaitėmis ir mėnesiais ypač nėra verta gerti kavos. Kai kurie mokslininkai įspėja, kad pirmąjį nėštumo trimestrą negalima gerti kavos, kiti įspėja - po 20 savaičių ir ilgiau. Yra moksliniai tyrimai, kuriuose teigiama, kad trečiasis nėštumo trimestras yra ypač pavojingas, nes tada negimusio vaisto nervų sistema yra labai jautri kofeinui.
Manoma, kad tokia žala gali sukelti tris ar daugiau puodelių kavos, girta kasdien. Bet pabandykite atsispirti ir visai negerkite.
Ir kaip ji gali sugadinti kavą?
Tirpus kava nėštumo metu gali pakenkti skrandžiui. Jo naudojimas daugumoje sukelia rėmens atsiradimą dėl medžiagų, kurios netinkamai veikia virškinamojo trakto gleivinę. Sidrochlorido rūgšties sekrecija padidėja 5 kartus, seilių liaukų sekrecija yra 2 kartus. Tačiau natūralioje kavoje yra stimulų, tokių kaip kofeinas, alkol-5-hidroksitriptamidas ir N-metilpiridinas, kurie jų trigubo derinio metu nėštumo metu gali būti labai pavojingi.
Kaip pavojinga nėštumo metu gerti kofeininę kava?
Klaidinimas supažindina su postscript "be kofeino", kuris iš tiesų yra neteisingas. Kofeinas šiame gėrime yra, bet ne tokiais kiekiais, kaip įprastoje kavoje. Manoma, kad kava su kofeinu žymiai padidina aterosklerozės riziką. Todėl kofeino kavos žalą
Gerti ar negerti?
Gavusi informaciją, kiekviena moteris turi teisę pasirinkti kava naujai ar ne. Pirmiausia, kiek įdomu yra jūsų priklausomybė nuo kavos, kaip dažnai ir kokia tvirtovė tu nori gerti. Viskas yra gerai saikingai, ir dabar priemonė nėra tokia pati kaip prieš nėštumą.
Žinoma, geriausias sprendimas - pakeisti kavą labai naudingais ir reikalingais "skysčiais". Tai gali būti tiek natūralios daržovių ir vaisių sultys, tiek kompotai, vaisių gėrimai, geriamasis vanduo.