Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ar galima maitinti krūtimi halą, ir kokiais atvejais geriau atsisakyti šio skanaus gydymo iki žindymo pabaigos.
Ar galima maitinti krūtimi valgant halva?
Didžioji dauguma gydytojų ne tik leidžia, bet ir rekomenduoja valgyti žalą žindymo laikotarpiu, nes šis produktas yra neįtikėtinai daug komponentų, kurie yra gyvybiškai svarbūs žmogaus organizmui, šaltinis. Tai apima augalinius riebalus, kurie sudaro apie 30% visos halvos kompozicijos, taip pat mineralų, tokių kaip cinkas, varis, geležis, fosforas ir natris. Be to, šis gydymas yra daug maltozės ir riebalinių pluoštų, taip pat folio rūgšties, atsakingos už ląstelių augimą ir vystymąsi organizme.
Dėl tokios vertingos kompozicijos halva turi tokias naudingas maitinančios motinos organizmo savybes, kaip:
- nervų sistemos stabilizavimas;
- kraujotakos procesų normalizavimas;
- didinti žvalgybos lygį;
- virškinamojo trakto normalizavimas;
- padidėjusi žindyvė;
- padidinkite riebalų kiekį motinos piene.
Ypač naudinga slaugančioms motinoms yra saulėgrąžų halva, pagaminta iš saulėgrąžų sėklų.
Taigi, halva žindymo metu yra ne tik skanus, bet ir naudingas gydymas. Vis dėlto, kaip ir bet kuris kitas produktas, jis turi didelių naudojimo apribojimų. Visų pirma, jie apima individualų netoleravimą šio delikateso, kuris dažnai tampa alerginių reakcijų priežastimi.
Be to, didelė dalis halva žindymo metu gali turėti neigiamos įtakos jaunosios moters kūno svoriui. Kadangi šis delikatesas yra gana aukštos kalorijų produktas, jo per didelis suvartojimas gali sukelti papildomų kilogramų ir riebalų sluoksnių atsiradimą klubų, šonų, sėdmenų ir juosmens. Štai kodėl daugelis gydytojų, atsakydami į klausimą, ar galima žiurkės metu pakelti pusę, pataria riboti šio delikateso kiekį iki 50-100 gramų per dieną.