Kas yra naudingas agurkas?
Turtingas vitaminų kompozicija suteikė tokį didelį paplitimą daržovėms. Agurkų sudėtyje yra vitaminų B, E, A, PP. Tarp mikroelementų verta paminėti kalcio, fluoro, kalio, geležies, cinko magnio. Atskirai reikia pasakyti apie jodą, kuris taip pat yra agurkams ir yra būtinas normaliam skydliaukės funkcionavimui.
Švieži agurkai turi ryškius choleretic ir diuretikų efektus, dėl kurių kūno audiniai išsiskiria iš toksinų ir yra svarbūs po gimdymo.
Tarp naudingų savybių agurkas, reikia pažymėti, kad šis vaisius:
- teigiamai veikia inkstų veiklą, turinčią diuretikų poveikį;
- gerina širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą;
- normalizuoja virškinimo procesą dėl daugelio maistinių skaidulų buvimo. Šios daržovės turi lengvą viduriavimą, kuris yra svarbus po gimdymo, ypač toms moterims, kurioms būdingos išmatų reguliarumas.
Ar galiu valgyti agurkų, kai maitina naujagimį?
Iki to laiko, kai vaikas nebus 3 mėnesius, gydytojai nerekomenduojama valgyti agurkų. Priešingu atveju motina gali susidurti:
Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, švieži agurkai, aktyviai krūtimi maitinantys naujagimius, yra griežtai draudžiami.
Pasiekę anksčiau minėtą amžių, agurkai į dietą turėtų būti palaipsniui, stebint nedidelio organizmo reakciją. Kai pasireiškia paraudimas, lizdinės plokštelės, bėrimai, - daržovės pašalinamos iš dietos. Tokiais atvejais turėtumėte nedelsdami kreiptis į medicinos įstaigą. Verta paminėti, kad šis reiškinys pastebimas retai.
Taigi, kaip matyti iš straipsnio, atsakymas į slaugančios motinos klausimą: ar galima valgyti agurkus, jei kūdikis yra naujagimis ir dar nepasiekė mėnesio, yra neigiamas. Jokiu būdu eksperimentai ir pavojai nepriimtini, o tai gali turėti neigiamos įtakos kūdikio sveikatai. Tai nėra pateisinama net tais atvejais, kai tikrai norėtumėte agurkų.