11 mėnesių vaikas - vystymasis ir mityba

Iki pirmosios gimimo datos paliekamas dar vienas mėnuo, o pokyčiai matomi plika akimi: nuo nedidelio bejėgiško laimės taško, trupiniai virto žvilgančiu nekantrumu, kuris kasdien malonuoja tėvų sėkmę. Žinoma, kūdikio gyvenimas vis dar yra visiškai priklausomas nuo griežto režimo ir artimo tėvų kontrolės, todėl pastarasis negalės paklausti apie vaiko vystymosi ir mitybos savybes per 11 mėnesių.

Vaikų fizinė ir psichinė raida per 11-12 mėnesių

Kai kūdikiui sukanka 11 mėnesių, daugelis mamų ir tėvų atsipalaiduoja: praeityje yra nemieguotos naktys, nakties maitinimas, daugelis šiuo amžiuje atsisveikina net su vystyklais ir vystyklais. Tačiau, kaip rodo praktika, atsipalaidavimas yra ne laikas, nes labiausiai įdomus laukia. Vaikų psichinis ir fizinis vystymasis per 11-12 mėnesių yra viskas, todėl rūpintis, mityba ir kiti su trupinių auginimu susiję aspektai turėtų likti prioritetu visais kitais tėvų svarbiausiais klausimais. Pradėkime nuo pagrindinių kūdikio pasiekimų ir pritaikysime elgesį pagal naujus reikalavimus:

1. Per 11 mėnesių vaikas gali judėti aplink butą savarankiškai: nuskaityti, eiti su mama rankena arba laikytis paramos. Kai kurie kūdikiai jau pradeda savo nestabilius, nepriklausomus veiksmus. Todėl suaugusiųjų uždavinys - saugoti erdvę, paslėpti visus pavojingus daiktus nuo kūdikio pasiekiamumo, uždaryti aštrius kampus ir lizdus, ​​blokuoti duris.
2. Vaiko rankos funkcijos gerėja kasdien. Sunkesni judesiai, kuriuos daro vaikas, žaisdamas su žaislais: jis lengvai statina bokštus iš kubelių, pašalina žiedus iš piramidės, kaiščius per knygas. Todėl tėvai turėtų tinkamai atsižvelgti į šį vystymosi aspektą: įvairūs žaidimai, skatinantys smulkių motorinių įgūdžių vystymąsi, bus ne tik įdomūs nešvarumai, bet ir nepaprastai naudingi. Beje, dabar yra laikas mokyti kūdikį gerti iš puodelio ir laikyti šaukštą.
3. Žinoma, daugelis mamų ir tėvų jau turėjo galimybę įvertinti savo palikuonių veikimo gebėjimus. Taip, vaikai yra puikūs manipuliatoriai, jie jaučia menkiausią tėvų silpnumą ir sumaniai verkia ir šaukia norėdami pasiekti tai, ko nori. Žinoma, tokius momentus reikia sustabdyti, tačiau taip pat nereikia visiškai palikti garsios nepatogus kūdikio be dėmesio. Tuo metu tėvai turėtų aiškiai identifikuoti su pagrindine "neįmanoma", o ne jokiu pretekstu paklusti provokacijai, o "pagrindinio negalima" politika turėtų būti vienoda visiems šeimos nariams.
4. Verta paminėti, kad per 11 mėnesių vaikai jaučiasi aplink juos esančių nuotaikų, ypač jų tėvų, supranta prašymus, nuoširdžiai džiaugiasi gyriu, gali ištarti paprastus žodžius ir skiemenius ("motina", "tėvas", "senelis", "duoti", "esu" "Ir panašiai). Dabar svarbu išlaikyti emocinį artimą vaikui, labiau pagirti už įvykdytus prašymus ir sėkmes, nuolat kalbėti su kūdikiu, parodyti meilę ir rūpestį.

Vaiko režimas ir mityba 11-12 mėnesių

11 mėnesių amžiaus vaiko meniu turėtų būti įvairus. Žinoma, vis tiek turėtų būti motinos pieno arba mišinio. Tačiau šie produktai nebėra dietos pagrindas, tačiau jie gali pakeisti tik rytinį ir vakarinį maitinimą. Vaikų dieta per 11 mėnesių išlieka penkis kartus. Antrus pusryčius, jūs galite pasiūlyti vaikui košę, pietums, be galo, virkite sriuba, daržovių ar bulvių koše, mėsos kepsnį ar mėsos keptuvę. Už vidutinio ryto užkandą geriausia valgyti kvepalu kefyru su sausainiais ir vaisių tyrėmis. Visa ir didelė turėtų būti vaikiška vakarienė: košė su daržovių salotomis, varšku arba troškintuvu, visiškai atitinka augančius mažo organizmo poreikius. Vaiko mityba turėtų išlikti mityba: rūkyti produktai, egzotiški vaisiai, kepti ir riebi maisto produktai neturėtų būti atidėti labai alergiškiems maisto produktams.

Apytikslis 11 mėnesių vaiko meniu ir leidžiamų maisto produktų sąrašas, kurį galite pamatyti lentelėje žemiau.

Taip pat primename, kad rūpinimasis 11 mėnesių vaikais reiškia ne tik subalansuotą mitybą, bet ir vystymuisi: visą dieną miegą, vaikščiojimą lauke, vandens procedūras ir, žinoma, kokybišką laisvalaikį, rengiant žaidimus ir veiklą.