Remiantis nusivylusiomis mūsų šalies statistikos duomenimis, paauglių rūkymas pasiekė visuotinę mastą: 15-17 metų amžiuje kiekviena ketvirta mergina ir kiekvienas antrasis berniukas dūmuoja.
Priežasčių rūkyti paaugliams
Rūkymo problema tarp paauglių skleidžia epidemijos greitį, nesukeliant valstybės ir visuomenės kliūčių. Rūkymas, kaip teigia paaugliai, yra blogas įprotis, kuriam nėra didelės grėsmės.
Paaugliai randa daug priežasčių pradėti rūkyti:
- senesnių brolių, jų "valdžios", tėvų imitacija;
- kolegų spaudimas;
- naujumo jausmą, susidomėjimą;
- noras "išsiskirti" ir atrodo labiau subrendęs;
- filmų ir reklamos įtaka;
- cigarečių prieinamumas ir santykinė pigmentacija.
Jauniems paaugliams dėl jų nesubrendimo sunku įvertinti rūkymo keliamą pavojų. Šiandien paaugliams sunku įsivaizduoti, kad po rūkymo po 10-15 metų pasireiškia lėtinės ligos ir negalavimai.
Rūkymo poveikis paauglio kūnui
- Rūkymas sukelia plaučių vėžio ir kitų kvėpavimo sistemos ligų atsiradimą.
- Rūkyti naikina nervų ląsteles: paaugliai tampa išsiblaškę, nepastebėti, lėčiau galvoti ir greitai pavargsta.
- Rūkymas sukelia regos žievės patologiją, keičiasi spalvų suvokimas ir vizualinis suvokimas apskritai, o tai gali neigiamai paveikti regėjimo aštrumą. Be to, neseniai okulistams įdiegta nauja sąvoka - tabako ambliopija, kuri atsiranda dėl apsinuodijimo rūkymo metu.
- Rūkymas paauglėse dažnai neigiamai veikia skydliaukės veiklą, sukelia miego sutrikimus, bendrą sveikatą.
- Rūkymas priešlaikinai nusidėvina širdies raumenį: pagal tyrimą, insulto rizika žymiai padidėja, jei asmuo pradeda rūkyti paauglystėje.
Rūkymo prevencija paaugliams
Rūkymas paaugliui yra akivaizdus, bet, deja, netgi žinant pasekmes, moksleiviai ir toliau rūko. Siekiant veiksmingai kovoti su šia problema, pedagogai ir tėvai turi derinti metodus ir būdus, kaip dezinfekuoti paauglį nuo rūkymo.
- Informuokite paauglius apie rūkymą, taikydami diferencijuotą požiūrį: informacijos dozė turėtų būti
Kad atitiktų moksleivių suvokimo brandą. - Apsvarstykite rūkymą nuo neigiamos įtakos pozicijos, nurodydami alternatyvų elgesį: tai, ką žmogus įgyja, kai nerūkoma.
- Naudokite nestandartinius įtakos metodus ir informacijos pateikimą: filmus, vizualines priemones.
- Stenkitės domėtis paaugliu, mėgdžiodamas jį mėgėjišku hobiu ir dar geriau sportuoti.
Profilaktika neturės rezultato, jei tėvai ir jo aplinka nepateisins teigiamo pavyzdžio.