Paprastai uždarymas laikomas neigiamu charakterio bruožu, dėl kurio savininkui kyla daug nepatogumų. Uždarą asmenį sunku susisiekti, jis susipažįsta su naujais žmonėmis, baiminasi nepažįstamų žmonių, blogai prisitaiko prie naujos komandos ir sunkiai atveria savo sielą kitiems. Ir visa tai išvis nėra iš vienatvės meilės: kartais tokie žmonės ypač linkę bendrauti su kitais, tai tik su tuo yra sunkumų.
Izoliacijos priežastys
Psichologai laikomi vaikystės problema. Tuomet, kaip taisyklė, kai kurie vaikai tampa bendri ir emancipuoti, o kiti - drovūs ir pašalinami. Tačiau vaikas auga, o su juo susijusios problemos auga, o dažnai vienatvė ir izoliacija vyksta kartu.
Dažnai vaikai yra užsikimšę patys dėl dažnų tėvų ginčų, kurie atsiranda prieš jo akis. Ir jei vaikas taip pat yra traukiamas tokiomis sumuštimis, problemos gali būti dar rimtesnės. Vaikas gali bandyti tapti nematomas, slaptas, susidurti su komunikacijos problemomis. Siekiant užkirsti kelią tokiai izoliacijos rūšiai, dažnai pakanka tik pagerinti šeimos mikroklimatą.
Tie vaikai, kurie kenčia dėl nepakankamo bendravimo, auga per arti. Vaikai, kurie gyveno aplink kitur esančiais vaikais, reguliariai vaikščiojo pasivaikščioti ar lankė darželius, paprastai jie neturi tokių problemų. Tačiau jei vaikas daug laiko praleidžia suaugusiesiems, kurie visada užsiima savo reikalais ir, dar blogiau, jie nuplauna vaiką, tada atskirtis yra akivaizdus įvykių raidos variantas. Jis priprasti prie to, kad niekas apie jį nesirūpina ir tampa pripratęs žaisti su savimi.
Geriausia pradėti izoliavimo korekciją net tada, kai atsiranda pirmasis signalas - vaikas atsisako bendrauti su tėvais ir su visais kitais asmenimis. Be to, gali išsivystyti baimė nepažįstamų žmonių ir pagrindinių problemų ateityje. Kai kuriais atvejais reikalinga psichologo pagalba.
Kaip atsikratyti izoliacijos?
Deja, nėra vienintelio atsakymo į klausimą, kaip įveikti izoliaciją. Pirmiausia turite pabandyti sužinoti, iš kur jis kilęs, kada ir kaip tai vyksta. Jei problemų kyla iš gilios vaikystės, tada greičiausiai be psichoanalizės pagalbos jūs negalėsite susidoroti.
Dažnai toks požymis gali būti susijęs su jūsų kompleksais. Pavyzdžiui, išbaigtumas ir atskirtis iš pirmo žvilgsnio yra nesusiję, bet iš tikrųjų viskas yra daug rimtesnė: dėl baimės pasmerkimo jūs pajusite save. Tokiu atveju būtina kovoti su kompleksais ir tokiu būdu įveikti komunikacijos trūkumą.
Dažnai mergaitės, net ir turinčios labai malonų išvaizdą, negali tai suvokti, todėl dėl to jie linkę riboti savo bendravimą. Tokiu atveju turite pakeisti išvaizdą, padaryti viską, kad kuo labiau atitiktų jus, ir tada jūsų izoliacija savaime išnyks.
Pavyzdžiui, rūpinkis savimi, pakeisite savo plaukų stilių, atlikite manikiūrą, sukurkite kosmetines kaukes - visa tai palaipsniui suteiks jums pasitikėjimo savimi. Nedvejodami dėvėti gražių drabužių, nereikia suknelė sau apsiaustąja gulbėdele
Bet kuris asmuo lengvai bendrauja su tais, kuriems jo interesai yra panašūs. Todėl privalomas žingsnis yra dalyvavimas bet kokiame interesų ratuose, dalyvaujant bet kuriuose kursuose ar klasėse. Čia galite rasti panašių žmonių ir lengvai bendrauti su jais. Ir po to, kad jūsų ryšių ratas žymiai padidės, bus lengviau susisiekti su kitais žmonėmis.
Geriausias, bet veiksmingas būdas įveikti uždarumą - tai sąmoningas griovimas per jūsų baimę. Jei bijo kalbėti su svetimu, kreipkitės į žmones gatvėje ir paprašykite laiko. Jei kenčiate susipažinti - praktika pažinčių svetainėse. Darydamas tai, apie ką buvai anksčiau, pavergiate savo baimę.