Kaip svoris pasikeičia nėščioms moterims?
Pirmiausia reikia priminti, kad norint gauti tikslią rodiklį, mes turime pasverti ryte, eidami į tualetą ir prieš pirmąjį valgį.
Jei mes kalbame apie svorio padidėjimo normą nėštumo metu, tai yra 9-14 kg (su dvigubu 16-21 kg). Toks suskirstymas priklauso nuo pačios nėščios moters kūno sudėjimo ypatybės, taip pat nuo jos pradinio svorio, t. Y. prieš koncepciją.
Taigi, pirmąjį trimestrą būsimoji motina "pasidaro sunkesnė" ne daugiau kaip 2 kg. Tačiau tiesiogine prasme nuo 13-14 nėštumo savaitės, kai vyksta susiformavusių ašinių organų augimo procesų pradžia, nėščia moteris kas mėnesį prideda apie 1 kg. Taigi vidutiniškai kiekvienai nėštumo savaitę svoris padidėja apie 300 g. Nuo 7 mėnesių savaitinis svorio padidėjimas gali siekti 400 g.
Norint teisingai įvertinti kūno svorį, palyginkite svorio padidėjimą nėštumo metu su norma, gydytojai naudoja lentelę. Jame, atsižvelgiant į turimą kūno masės indeksą (KMI), nustatoma galutinio termino vertė.
Kokia yra kūno svorio pokyčio nėščioms moterims priežastis?
Kaip žinote, pagrindinis padidėjimas yra dėl to, kad kūdikis, kurį moteris atlieka savo įsčiose, svoris - apie 3-4 kg. Maždaug tokio paties kiekio amniono skysčio, pridėto prie svorio , riebalų nuosėdos padidėjo gimdos dydžiu. Be to, padidėja cirkuliuojančio kraujo tūris.