Mes norime turėti kūdikį - kur turėtume pradėti?
Kai kurie gydytojai teigia, kad jei pora yra sveika, tada koncepcija taps greitai ir be daug pastangų. Šios teorijos rėmėjai patariama pradėti planuoti, kai nori, o ne trukdo atlikti testus. Tačiau viskas nėra taip paprasta, ir čia neturėtumėte pamiršti apie paslėptą infekciją, kuri gali būti "neveiklios būsenos", bet nėštumo metu tiek vaisius, tiek ir ateityje besimptojanti moteris sukelia daug problemų.
Mes norime, kad vyru būtų vaikas ir apsilankytumėte gydytojui - tai yra vieta, kur planuoti nėštumą. Moteriai rekomenduojama konsultuotis su ginekologu, siekiant įvertinti jos sveikatą ir nustatyti patologinius bei uždegiminius procesus. Be to, būtina atlikti TORCH infekcijos tyrimą . Kaip pradėti žmogų, kad frazė "nori įsivaizduoti vaiką" nepraeina į tuščią garsą - spermogramos pristatymą, siekiant nustatyti kokybinę sėklinių skysčių sudėtį.
Be to, būsimiems tėvams patartina laikytis tinkamo dienos režimo ir mitybos:
- daugiau poilsio ir miego bent 8 valandas per parą;
- Išskirti aktyvų fizinį aktyvumą ir nervų įtampą;
- atsikratyti blogų įpročių: rūkyti, alkoholį ir tt;
- pridėti prie dietos žuvis ir jūros gėrybės, augaliniai aliejai, ankštiniai augalai ir daržovės.
Taigi frazė "Aš noriu antrojo vaiko, bet kur pradėti - nepamenu", neturėtų jus nuliūdinti. Dėl kartotinių nėštumų veiksmų sąrašas yra tas pats, kas pirmą kartą: apsilankykite gydytojui, turite daugiau poilsio ir valgyti teisingai, veda sveiką gyvenimo būdą. Visi šie veiksmai nepadės ilgai laukti ir netrukus pamatysite du laukiamus bandymus.