Grįždami į mokyklą, mums buvo pasakyta, kad naujo gyvenimo atsiradimas vyksta dėl kiaušialąstės ir sperma susitikimo. Todėl kiaušinių funkcijas kiekvienos moters gyvenime sunku pervertinti. Nuo kiaušinių kiekio ir kokybės priklauso nuo moterų reprodukcinės sveikatos.
Kur kiaušinių forma?
Kiaušinėlių ląstelės formuojasi kiaušidžių folikuluose. Kiaušidės yra apatinėje pilvo ertmės dalyje: viena yra dešinėje pusėje, o kita - kairėje pusėje. Folijakės formuojasi mergaitės kiaušidėse gimdoje, o jų gimimo metu jų skaičius yra apie 1,5 milijono. Per visą gyvenimą kiaušinių skaičius nėra papildomas, tačiau, priešingai, jis nuolat mažėja.
Oogenezė
Kiaušinių formavimo procesas vadinamas oogenezė. Oogenezę galima suskirstyti į tris etapus:
- Folikulų dauginimas (atsitinka, kai mergaitė yra motinos įsčiose).
- Folikulų augimas (nuo gimimo iki brendimo).
- Kiaušinių brendimas (pradedant nuo brendimo).
Baigimo stadijoje reikėtų išsamiau aptarti. Kiaušinių plėtra prasideda pirmąją mėnesio dieną, kai ji vis dar yra apsupta folikulo. Iš pradžių folikulo dydis yra apie 1-2 milimetrai. Išaugintoje formoje kiaušinių dydis folikuluose jau yra apie 20 milimetrų. Maždaug keturioliktoje ciklo dieną brandinamas kiaušinis. Laikas, kada kiaušinis palieka folikulą. Po to ji pradeda judėti kiaušintakio vamzdeliu link spermos. Kiaušinių išleidimo procesas vadinamas ovuliacija.
Ovuliacijos gyvybingumas po ovuliacijos yra ne daugiau kaip 24 valandos, o ištraukimo metu tręšimo galimybės nuolat mažėja. Jei tręšimas nevyksta, kiaušinis miršta. Paprastai kiekvieno ciklo metu kiekviena moteris gauna vieną kiaušinį.
Kaip pagerinti kiaušinių kokybę?
Deja, šis dažnai užduodantis klausimas dažnai lieka neatsakytas. Paprastai neįmanoma pagerinti kiaušinių kokybės, svarbiausia užtikrinti, kad ši kokybė nepablogėtų. Galų gale moteriški kiaušiniai visame savo kūne egzistuoja visame gyvenime, per kurį jiems įtakos turi įvairūs neigiami veiksniai. Tarp jų - stresai, bloga ekologija, blogi įpročiai ir kt.
Kad nebūtų pakenkta moters kiaušialąstės kokybės pablogėjimui, ji turėtų būti:
- vadovauti teisingam gyvenimo būdui, pašalinti blogus įpročius;
- išvengti stresinių situacijų;
- valgyk teisingai.