Kaklo raumenų spazmas yra nemaloni būklė, kuri tam tikrą laiką daro žmogų neveiksniu ir gali sukelti kitų patologijų vystymąsi. Stebimi raumenų patinimas ir raumenų įtempimas. Patologinis procesas atsiranda dėl kraujagyslių ir nervinių ryšulių, kertančių kaklą, suspaudimą, kuris gali būti dėl įvairių veiksnių.
Kaklo raumenų spazmo simptomai
Su kaklo raumenų spazmiu yra skausmo skausmo skausmas ar kaklo skausmas, kuris atsiranda dėl pečių ar galvos galo, taip pat sukietėjęs ir staigus raumenų susitraukimas paveiktoje vietovėje. Dažnai yra rankų ir galvos judesių pažeidimas, yra rijimo ir kvėpavimo sutrikimų. Kitas dažnas raumens spazmų požymis kakle yra galvos skausmas.
Kaklo raumenų spazmo priežastys
Čia yra dažniausiai pasitaikančių šios būklės priežasčių:
- aštrius galvos pasukimas;
- kai kurių vitaminų ir mineralų (ypač B grupės, D, kalio, magnio, kalcio, natrio) vitaminų trūkumas;
- ilgalaikė kaklo raumenų įtampa dėl fizinio krūvio ar nepatogioje padėtyje;
- gimdos kaklelio chirurgijos skyrius;
- perkaitimas.
Kaip sušvelninti kaklo raumenų spazmą?
Visų pirma būtina užtikrinti raumenų audinio ramybę, dėl kurios negalima staigiai judėti, gimnastikos pratimai. Dėl to gali padidėti raumenų skaidulos ir patologija. Norint išvengti raumenų įtempimo miego metu, tu turi miegoti ant ortopedinės pagalvės. Kaklo raumenų spazmo gydymas priklauso nuo priežasčių, dėl kurių jis pasireiškė, ir gali apimti:
- medikamentinė terapija (skausmo malšintuvai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, raumenų relaksantai ir kt.);
- elektroforezė;
- rankinė terapija;
- akupunktūra ;
- masažas;
- vietos šilumos panaudojimas.
Namuose, kaip pirmąją pagalbą, galite pasiimti valerijono tinktūros, priveržti šilčiau prie kaklo ar šilto suspaudimo ir atlikti lengvą kaklo masažą su levandų aliejumi.