Vaikų viduriavimą gali sukelti įvairios priežastys: apsinuodijimas, mechaniniai pažeidimai, žarnyno infekcija ir kt. Tuo pačiu metu, nepriklausomai nuo priežasties, vienas iš svarbiausių valstybės stabilizavimo etapų yra vaikų, sergančių viduriavimu, mitybos pokyčiai. Dieta turėtų būti suderinta su gydytoju, tačiau bet kokiu atveju jo pagrindinis tikslas yra iškrauti kūdikio virškinimo sistemą ir leisti jam grįžti į normalią.
Maistas vaikams iki vienerių metų viduriavimas
Jei tai yra kūdikių šėrimo klausimas, iš esmės pakeisti tai nereikia nieko. Vienintelis dalykas, kurį reikia peržiūrėti, yra šėrimo režimas. Norėdami maitinti kūdikį turėtų būti dažniau, bet tuo pačiu metu žiūrėti, kad jis valgė šiek tiek, kad skrandis nebūtų perkrautas. Jei kūdikis yra dirbtinis šėrimas, tada schema yra tokia pati - dažnai turėtumėte duoti mišinį, bet mažesnę nei įprasta, porcijas. Be to, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju apie mišinį - galbūt ligos laikotarpiu turėtumėte pakeisti įprastą fermentuotą pieną arba mažai laktozę.
Jei vaikas jau pradėjo valgyti priviliojimą, tada jis turėtų būti išimtas iš dietos, paliekant tik motinos pieną arba mišinį.
Ką negalima valgyti su viduriavimu?
Vaiko, maitinančio kietą maistą, mityba turėtų pašalinti produktus, kurie įkvepia žarnas ir sukelia fermentaciją. Negalima duoti:
- riebus maistas, nes tai dar labiau išsklaido išmatą;
- nevalytas pienas, kuris yra sunkiai virškinamas;
- šviežios daržovės ir vaisiai;
- pupos;
- miltai ir konditerijos gaminiai;
- sultiniai;
- konservai;
- rūkyti produktai;
- Kviečių kruopos.
Ką maitinti vaiką su viduriavimu?
Vaikų meniu viduriavimui turėtų būti lengvi valgiai, virti, kepti orkaitėje, virti. Geriau, jei maistas susmulkinamas - maišytuvas arba tarkuotas per sietą.
Be to, esant viduriavimui, yra rimta dehidratacijos rizika, todėl kūdikio dietoje turėtumėte turėti gausų gėrimų: silpna arbata be cukraus, laukinių rožių sultinys, džiovintų vaisių kompotas, grynas geriamasis vanduo be dujų.
Kokius maisto produktus galiu turėti su viduriavimu:
- virta košė ant vandens;
- fermentuoti pieno produktai, varškė;
- kissel;
- mažo riebumo mėsa, žuvis;
- virti vištienos kiaušiniai;
- kepti obuoliai.
Ką maitinti vaikus po viduriavimo?
Pritvirtinus kėdę, rekomenduojama laikyti dietą dar 4-5 dienas, o tik po to mažus dozės metu galite pradėti švirkšti nenugriebtą pieną ir šviežius vaisius bei daržoves. Iš riebalų, kepti, rūkyti, saldūs, geriau susilaikyti dvi savaites iš eilės.