Geriamojo cukraus norma moterims yra rodiklis, kuris atspindi angliavandenių metabolizmo procesą organizme. Diagnozuojant sveikatos būklę jis vadovauja skirtingų specialybių gydytojų, o nukrypimai nuo įprastų verčių gali rodyti ne tik diabetą , bet ir daugybę kitų negalavimų.
Gliukozė kraujyje - kas tai?
Cukrus kraujyje (gliukozė) yra medžiaga, kurios funkcija yra užtikrinti, kad ląstelės ir audiniai būtų tinkamai metabolizuojami. Gliukozės suvartojimas yra iš lauko - kartu su maisto produktais, kurių sudėtyje yra angliavandenių. Jei gliukozė patenka į organizmą per daug, tada virškinimo trakte, dėl fermentų jis virsta glikogenu ir nusodinamas kepenyse, kur yra šios medžiagos rūšies depo. Kai cukraus su maistu nepakanka, organizmas praleidžia sutaupytus išteklius.
Iš esmės gliukozės koncentraciją kraujyje reguliuoja kasos insulino hormonas, kuris padeda ląstelėms įsisavinti šią medžiagą, o kepenys - sudaro glikogeną (gliukozės rezervo formą). Be to, cukraus kiekio reguliavime dalyvauja centrinės nervų ir vegetatyvinės sistemos, kasos hormono gliukagonas, antinksčių hormonai (epinefrinas, gliukokortikoidiniai hormonai), skydliaukės hormono tiroksinas . Jei viskas veikia kartu, gliukozės koncentracija kraujyje yra maždaug vienoda.
Trumpalaikiai fiziologiniai gliukozės kiekio "šuoliai" per dieną gali atsirasti dėl šių veiksnių:
- valgyti;
- ilgai nebuvimas valgio;
- fizinė veikla;
- emociniai išpuoliai.
Kraujo tyrimas cukrui
Kraujo cukraus kiekio tyrimas atliekamas prevencinių tyrimų metu, taip pat diagnostikos tikslais, kai yra tam tikrų skundų ir patologijų. Diagnozės priežastis gali būti šie simptomai:
- nuolatinis troškulys;
- dažnas didelis šlapinimasis;
- sausumas burnos ertmėje;
- greitas rinkinys arba svorio kritimas;
- padidėjęs prakaitavimas;
- niežulys;
- acetono kvapas iš burnos ;
- širdies susitraukimai;
- sumažėjęs regos aštrumas;
- ilgalaikis bendras silpnumas.
Gliukozės kiekio kraujyje tyrimas reguliariai atliekamas pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, ir pacientams, kuriems kyla pavojus susirgti šia patologija:
- Asmenys, turintys artimų giminaičių, sergančių cukriniu diabetu;
- žmonės virš 40 metų;
- kenčia nuo nutukimo.
Be to, tyrimą privalo atlikti nėščios moterys ir gali būti reikalinga tokioms diagnozuotoms ligoms, kaip:
- pankreatitas;
- skydliaukės liga;
- antinksčių patologija;
- arterinė hipertenzija ir tt
Ši analizė atliekama keliais būdais, kurių kraujas gali būti paimtas iš piršto ar iš venų. Du pagrindiniai laboratorijos diagnostikos metodai:
- gliukozės kiekio kraujyje nevalgius nustatymas;
- cukraus indekso nustatymas su gliukozės apkrova.
Kraujo tyrimas cukrui - kaip pasiruošti?
Kad kraujas būtų perduodamas gliukozei, jis buvo patikimesnis, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:
- 8-12 valandų prieš kraujo priėmimą, nevartokite maisto (leidžiamas tik gazuotas vanduo).
- Negerkite alkoholio per dieną prieš bandymą.
- Jei įmanoma, nevartokite vaistų per dieną prieš procedūrą.
- Prieš analizę neplėškite dantų ar kramtykite dervą.
- Neišmeskite įprastos dietos, ypač prieš bandymą.
- Perkelkite analizės datą ūmios šaltos būklės atveju, gauta traumos išvakarėse.
Kraujo tyrimas cukraus nevalgius
Jei gydytojas paskyrė šią analizę, verta paklausti, kaip tinkamai paaukoti kraują gliukozei, ir išeiti į laboratoriją anksti ryte. Patartina, kad praėjusios vakarienės dieną prieš tyrimą nebūtų gausu ir ne vėliau kaip per 20 valandų. Analizę galima atlikti biocheminiu kraujo tyrimu, o tada medžiaga paimta iš venos ant alkūnės. Atskiram cukraus tyrimui kraujas dažnai imamas iš pirštų kapiliarų. Rezultatai pateikiami per kelias valandas arba kitą dieną.
Yra aiškus cukraus kiekio kraujyje nustatymo metodas, kuris gali būti naudojamas namuose. Šiuo atveju naudojamas nešiojamas matuoklis ir speciali bandymo juosta, kurios buvimas rekomenduojamas visiems žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Dėl šio metodo rezultatas tampa žinomas per kelias sekundes. Naudojant prietaisą, būtina laikytis tam tikrų taisyklių ir stebėti bandymo juostelių saugojimo laikotarpį bei sąlygas, kitaip rezultatas bus klaidingas.
Kraujo tyrimas cukrui su apkrova
Antrojo tipo tyrimai dažnai nustatomi, jei viršijamas cukraus kiekis kraujyje pasninko moterims (yra įtarimas dėl cukrinio diabeto) arba jau diagnozuotas angliavandenių metabolizmo sutrikimas. Krovinio analizė parodo, kaip visiškai sugeria gliukozę ir suskaidoma kūne. Procedūra trunka ilgiau - mažiausiai dvi valandas, per kurią kraujas imamas bent tris kartus:
- pirmą kartą - tuščiu skrandžiu;
- antrą kartą - valandą po gliukozės tirpalo, kuris yra pagamintas 1,75 g / kg kūno svorio;
- trečią kartą - valandą vėliau.
Ši analizė taip pat vadinama gliukozės tolerančiu tyrimu, o indikatoriaus matavimas po gliukozės tirpalo vartojimo maždaug atspindi vaizdą, kaip pacientas padidina cukraus kiekį kraujyje po valgio. Praėjus 60 minučių po saldaus skysčio vartojimo, cukraus kiekis kraujyje labai padidėja, palyginti su rezultatu tuščiam skrandžiui, tačiau jis neturi viršyti tam tikrų ribų. Po 120 minučių gliukozės koncentracija turėtų sumažėti.
Cukraus kiekis kraujyje - norma
Nustatyta gliukozės norma kraujyje, paimta iš piršto tuščiam skrandžiui, neviršija šių žymenų: 3.3-5.5 mmol / l. Jei tiriamas veninis kraujas, kuris skiriasi hematologiniais parametrais, moterų ir vyrų cukraus kiekis kraujyje nustatomas 3,5-6,05 mmol / l. Kalbant apie gliukozės tolerancijos analizę sveikiems žmonėms po girto gliukozės tirpalo po dviejų valandų indikatorius neturėtų viršyti 7,8 mmol / l (gliukozės koncentracija kraujyje po valgio).
Kraujo cukrus - lentelė pagal amžių
Įvairių amžiaus grupių žmonėms šiek tiek skiriasi leistinas gliukozės kiekis kraujyje, kuris gali būti paaiškintas fiziologiniais hormoniniais organų pasikeitimais, kai kuriais vidaus organų darbo sutrikimais. Šiuo atveju tiriamos vertės lytis nesvarbi - moterys ir vyrai yra vienodi. Kokia gliukozės koncentracija kraujyje, lentelė pagal amžių, pateikta žemiau, gali paskatinti.
Amžius, metai | Gliukozės norma, mmol / l |
| 16-19 | 3.2-5.3 |
| 20-29 | 3.3-5.5 |
| 30-39 | 3.3-5.6 |
| 40-49 | 3.3-5.7 |
| 50-59 | 3,5-6,5 |
| 60-69 | 3,8-6,8 |
| 70-79 | 3,9-6,9 |
| 80-90 | 4.0-7.1 |
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje
Jei viršijamas cukraus kiekis kraujyje moterims, svarbu žinoti, kiek ši vertė padidėja. Patologinis anomalija pastebima, kai gliukozės koncentracija kraujyje yra tokia:
- 5,5-6,05 mmol / l nuo piršto ir 6,05-7,05 mmol / l iš venų - prieš diabetiką;
- daugiau kaip 6,05 mmol / l nuo piršto ir daugiau kaip 7,05 mmol / l iš venų - cukrinis diabetas.
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje
Be asociacijos su cukriniu diabetu vystymosi, gliukozės kiekis kraujyje gali padidėti dėl šių veiksnių:
- sunkus stresas, psichoemocinis sutrikimas;
- priešmenstruacinis sindromas;
- alkoholio vartojimas;
- hormoninis sutrikimas ;
- ūminis arba lėtinis pankreatitas;
- kasos vėžys;
- inkstų, antinksčių, kepenų disfunkcija;
- hyperteriosis;
- Itenko-Kušingo sindromas;
- epilepsija;
- akromegalija;
- insultas;
- miokardo infarktas;
- smegenų trauma;
- nesubalansuota mityba;
- vartoti tam tikrus vaistus (diuretikus, kortikosteroidus, antidepresantus, salicilatus, ličio preparatus ir tt).
Kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje?
Geriamojo cukraus norma moterims, sergančioms cukriniu diabetu, reguliuojama medicinoje:
- pirmojo tipo cukriniu diabetu - insulino turinčius preparatus;
- su 2 tipo cukriniu diabetu - agentai, kurie veikia angliavandenių įsisavinimą arba visiškai reguliuoja angliavandenių apykaitą (biguanidai, sulfonilkarbamido dariniai ir kt.).
Kreipdamiesi į klausimą, kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje, esant šiek tiek nukrypimams nuo normos, reikia persvarstyti dietą. Būtina apriboti angliavandenių suvartojimą iš maisto. Turite atsisakyti šių produktų prenumeratos:
- balta duona;
- makaronai;
- saldainiai;
- bulves;
- vynas;
- gazuoti gėrimai ir tt
Tuo pat metu rekomenduojama didinti produktų, kurie padeda sumažinti cukraus kiekį, naudojimą:
- moliūgas;
- pomidorai;
- svogūnai;
- agurkai;
- špinatai ir tt
Esant kitoms sąlygoms, pasižyminčioms padidėjusiu gliukozės kiekiu kraujyje, yra situacijų, kai būtina sumažinti cukraus kiekį kraujyje namuose. Be gydytojo paskirtų vaistų, tai gali būti daroma naudojant liaudies metodus. Štai keletas receptų tiems, kurie ieško būdų greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje be vaistų.
Receptas Nr. 1
Ingredientai:
- Melžiko lapai - 1 arbatinis šaukštelis. šaukštas;
- vanduo - 1 stiklas.
Paruošimas ir naudojimas:
- Įpilkite daržovių žaliavą verdančiu vandeniu.
- Reikalauti pusvalandį.
- Padermė.
- Valgykite tris puodelius per dieną tris kartus per dieną.
Receptas Nr. 2
Ingredientai:
- lauro lapai - 10 vnt .;
- vanduo - 3 puodeliai.
Paruošimas ir naudojimas:
- Laurūno lapus sudėkite į termosą, užpilkite verdančiu vandeniu.
- Reikalauti 2-3 valandas.
- Gerai puse stiklo kasdien.
Receptas Nr. 3
Ingredientai:
- trūkažolės šaknys - 2 lentelės. šaukštai;
- vanduo - 0,5 litrai.
Paruošimas ir naudojimas:
- Įpilkite cikorijos vandenį.
- Užvirkite ir virkite dešimt minučių.
- Atvėsinkite filtrą.
- Paimkite pusę stiklo du kartus arba tris kartus per dieną.
Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje
Taip pat yra atvejų, kai pastebima maža gliukozės koncentracija kraujyje. Tokiu laboratoriniu rodikliu dažnai būna šie klinikiniai simptomai: bendrasis negalavimas, silpnumas, depresija, mieguistumas, galvos svaigimas, pykinimas, drebulys ir kt. Atsižvelgiant į sumažėjusį cukraus kiekį kraujyje, organizmo organai ir sistemos negauna pakankamai maistinių medžiagų, o tai nedelsdama veikia galvos funkciją smegenys.
Mažas cukraus kiekis kraujyje
Gliukozės sumažėjimas kraujyje gali būti šių veiksnių pasekmė:
- ilgalaikis badavimas;
- dehidratacija;
- karščiavimas;
- Addisono liga ;
- gipoteriozas;
- Girko liga;
- onkologinės ligos;
- širdies veiklos sutrikimas;
- sunkus kepenų pažeidimas;
- apsinuodijimas alkoholiu, kai kurios cheminės medžiagos;
- meningitas ir kt.
Kaip padidinti cukraus kiekį kraujyje?
Norėdami padidinti cukraus kiekį kraujyje namuose, galite atlikti šiuos veiksmus:
- Gerti gliukozės tabletę.
- Gerti silpną švelnios, šiltos arbatos puodelį.
- Išgerkite stiklinę šviežiai spaustų vaisių sulčių su minkštimu.
- Valgyk porą šaukštų medaus ar uogienės, saldainių.
- Valgykite keletą gabaliukų iš džiovintų abrikosų, figų.
- Paimk bananą.