Lipodistrofija, geriau žinoma kaip "apelsinų pluta", yra normalus reiškinys seksualiai brandintose moterims, ypač po 26-27 metų. Siekiant kovoti su ja, daugelis salonų ir aparatūros manipuliacijos buvo sukurtos, tačiau tinkamai atliktos namų procedūros taip pat turi norimą efektą.
Kokį poveikį vakuuminiai bankai duoda su masažu?
Apibūdinto metodo esmė yra normalizuoti poodinių audinių drenažą. Anti-celiulito masažas su vakuuminėmis skardinėmis:
- plečiasi odos kapiliarai;
- padidėjęs kraujo tekėjimas apdorotose vietose;
- intensyvi intersticinio skysčio cirkuliacija;
- trofizmo tobulinimas;
- nuodingų cheminių junginių pašalinimas ir likučių drėgmės perteklius;
- limfos stagnacijos pašalinimas.
Dėl minėtų procesų išnyksta poodinių riebalų gabalai, o oda tampa lygi ir elastinga. Prieš atlikdami anticeliulitinį masažą bankai namuose, turite susipažinti su savo elgesio niuansais ir išmokti procedūros metodą. Netinkamas šios manipuliacijos įgyvendinimas gali sukelti neigiamų pasekmių.
Kaip dažnai galiu bankams atlikti anticeliulitinį masažą?
Kovojant su lipodistrofija, svarbu reguliariai atlikti gydymo sesijas, bet neapsunkinti. Kosmetikams patariama kas kelis mėnesius atlikti masažą iš celiulito iš bankų iš 10 procedūrų. Dažnis gali skirtis priklausomai nuo kelių veiksnių:
- ligos stadija;
- odos kokybė;
- kūno svoris;
- riebalinių indėlių skaičius ir tankis;
- dietos savybės;
- mobilumas;
- lipodistrofijos papildomų metodų naudojimas;
- lėtinių ligų buvimas.
Jei kompleksinė "apelsinų pluta" terapija atliekama su antklodėmis, specialiomis voniomis ir fiziniais pratimais, bankų anticeliulitinį masažą rekomenduojama atlikti vieną kartą per 4-5 dienas. Didžiausias pateikto efekto veiksmingumas pasiekiamas vienu metu naudojant kosmetiką iš lipodistrofijos - kremai, aliejai ar serumai.
Masažas bankams - kontraindikacijos
Aprašyta procedūra reiškia agresyvius manipuliavimus, todėl ji netinka visiems. Nedarykite vakuuminio masažo bankams nuo celiulito šiais atvejais:
- polinkis į venų išsiplėtimą;
- hipertenzija;
- labai jautri oda;
- infekcija ūminėje stadijoje;
- nėštumas;
- pavojingos gimdymo vietos masažo vietose;
- epidermio vientisumo pažeidimas poveikio vietose;
- tromboflebitas ;
- lėtinės ligos recidyvo metu;
- kapiliarų trapumas;
- menstruacinis ciklas;
- sutrinka kraujo krešėjimas ;
- inkstų patologija;
- tulžies pūslės ir kepenų ligos;
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
- venų trombozė.
Kurie bankai pasirenka vakuuminį masažą?
Šiai kosmetikos procedūrai įgyvendinti yra 2 tipų prietaisai. Parduodant yra lanksti silikoninė medžiaga ir stikliniai indai masažui nuo celiulito. Paskutinis priedų tipas yra įrengtas ant nugaros su guminiu siurbliu (kriaušiu), kuris ieško oro. Manoma, kad anticeliulitinis masažas stikliniais bankais yra efektyvesnis ir skatina greitą lipodistrofijos šalinimą, tačiau tokius prietaisus sunku išnaudoti. Moterys teikia pirmenybę silikoninėms dangoms, kurias lengva tvarkyti, rūpintis ir yra pigesnės.
Kaip teisingai atlikti bankų anticeliulitinį masažą?
Jei nėra kontraindikacijų ir būtini priedai jau įsigyti, turėtumėte sužinoti aprašytos manipuliacijos metodiką. Masažas bankams iš celiulito namuose atliekamas paruošiant:
- Gera sušilti odą. Galite tiesiog pasiimti karštą dušo kabyklą naudodami rankšluosčių ir šveitimo priemonę arba su kosmetiniu šepečiu iš anksto suminkštinkite problemas.
- Sutepkite apdorotas vietas masažu ar kitokiu aliejumi. Tai reikalinga stumdomoms skardinėms ir jų siurbimui gerinti.
- Paskirstykite alyvą rankomis ir šiek tiek mirkykite (1-3 minutes), galite pradėti procedūrą.
Kanceliarinis masažas nuo celiulito
Dauguma specialistų nerekomenduoja manipuliuoti šia sritimi patys, ypač nesant įgūdžių. Bankų anti-celiulito masažas namuose gali sukelti neigiamas pasekmes ir sustiprinti lėtines reprodukcinės ir virškinimo sistemos patologijas. Jei ši perspektyva nesunaikins, svarbu tinkamai atlikti procedūrą. Yra tam tikros "saugios" linijos, kurias bankai naudoja anticeliulitiniam masažui. Jie yra 10-15 cm atstumu nuo bambos, kaip parodyta paveikslėlyje.
Bankų antiselulito masažas klubų ir sėdmenų
Atlikdami pateiktą ekspoziciją, prietaisą reikia perkelti tik išilgai limfos drenažo linijų, vengiant vietovių su limfmazgiais. Kaip masažuoti purpurus nuo celiulito ant popiežiaus:
- Padėkite aksesuarą sėdmenų centre ir laikykite tiesiai iki išsikišusių šlaunų.
- Įdėkite stiklainį ant koto ir perkelkite puslankiu į tą pačią pusę.
- Įdėkite prietaisą apatinės dalies viduryje po sėdmeniu ir apibūdinkite jį su arka iki nurodytos kaulo.
Masažas su bankais, kaip įmanoma paprasčiau, - reikia perkelti priedą išilgai tiesų iš apačios į šoną, priekį ir atgal. Svarbu nenaudoti prietaiso draudžiamose zonose su daugybe limfmazgių:
- kirminas;
- viršutinė vidinė šlaunies dalis;
- rajonas šalia pakylos erdvės.
Kojų masažas bankuose
Apatinės galūnės traktuojamos panašiai kaip klubai - nuo apačios į viršų, griežtai tiesiomis linijomis. Kelnes galima masažuoti bet kokiomis kryptimis. Lengviausia tai padaryti apskritime ir įstrižai. Specialistų rekomendacijose primenama, kaip tinkamai masažuoti bankus nuo celiulito, nuo vakuumo veikimo draudžiama nuo kelio galo. Yra limfmazgiai, kurie gali užsidegti po nagrinėjamos manipuliacijos.
Lipodistrofijos simptomai yra bankų efektyvus anticeliulitinis masažas - nuotraukos prieš ir po manipuliavimo rodo, kad prietaiso apibūdintų kojų gydymas sumažina jų kiekį visose srityse. Reguliarus procedūros seansas padeda pašalinti patinimą ir numesti svorį. Oda tampa graži, įtempta ir gerai sutvarkyta, sklandi ir minkšta.
Sumušimai po masažo bankams
Nė vienos hematomos ir apibūdinto poveikio patamsėjimas nerodo. Šios problemos atsiranda tik tuo atveju, jei bankai netinkamai atlieka masažą, - mėlynės rodo mažų kapiliarų plyšimą dėl pernelyg didelio spaudimo skirtumo. Siekiant išvengti tokių patologinių požymių kitą kartą, būtina tobulinti manipuliavimo techniką. Anti-celiulito namų masažo bankai turėtų būti atliekami su minimaliu slėgiu ne ilgiau kaip 25-30 minučių. Sesijos metu neturėtų būti skausminga, oda tik pasidaro raudona ir tampa karšta.