Suslėgtas pienas - tiek daug šioje frazėje! Kiekvienas žmogus turi ypatingų vaikystės prisiminimų, susijusių su šiuo skanu ir maistingu produktu. Gauta iš pieno ir cukraus, ji turi visą naudingumą pirmojo, tačiau tai nėra be jos trūkumų. Šiame straipsnyje yra susilpninto pieno nauda ir pavojus.
Susilpninto pieno nauda ir kenkimas sveikatai
Kaip jau minėta, sutirštintas pienas turi tas pačias naudingas savybes kaip ir reguliarus pienas. Tai veikia kaip vertingų gyvulinių baltymų šaltinis - pagrindiniai raumenų kūrėjai, taip pat riebalai, laktozė, vitaminai , antibiotikai, hormonai, antikūnai ir kiti fermentai, kurių organizmas labai reikalingas. Tarp daugelio naudingų šio produkto savybių galima išskirti gebėjimą atsikratyti perteklinio skysčio kūno ir jį aprūpinti kalciu, būtinu kaulų, dantų ir kt. Pastatymui. Nuo seniausių laikų pienas buvo gydomas nuo choleros, pankūkių, bronchito, nervų sistemos ligų.
Tačiau suvirintas kondensuotas pienas kartu su nauda gali pakenkti kūnui. Visų pirma, jo didelis kaloringumas, nes jis yra labai saldus produktas. Viename indelyje yra 1200 kcal, o jei piktnaudžiaujate kondensuotu pienu, tada visa jo nauda pasidarys žalos - pertekliniai kilogramai arba netgi
Daugelis patys pagamina namie pagamintą kondensuotą pieną, kurio nauda viršija apsipirkimo naudojimą, tačiau žalą, kurią sudaro pernelyg didelis vartojimas, išlieka. Ekspertai pataria valgyti per dieną ne daugiau kaip 3 šaukštai. šio produkto, pridedant jį prie arbatos ar kavos .