Deja, džiaugsmingas ir įdomus nėštumo laikotarpis daugeliui moterų turi neigiamų pasekmių. Yra žinoma, kad hormoniniai ir fiziniai jaunosios motinos kūno pokyčiai ne visada skatina išvaizdą. Moterims, kurios gimė, dažnai kyla problemų su oda, plauku ir svoriu. Taigi, jūs norite atrodyti gerai ir mėgautis gyvenimu kartu su naujuoju šeimos nariu!
Ištempimas yra nepatrauklus randų ant odos tipas, kuris dažniausiai pasireiškia ant pilvo, krūtinės ir šlaunų po gimdymo. Atsikratyti strijų po gimdymo nėra taip paprasta. Nepaisant to, pasak ekspertų, kad jie taptų mažiau pastebimi kiekvienos moters jėgoje.
Kaip pašalinti strijų po gimdymo?
Kosmetikos gaminiai
Dėl naujausių kosmetologijos srities pokyčių praktiškai kiekvienoje parduotuvėje galite gauti gerų priemonių prailginimui po gimdymo. Šių priemonių efektyvumas visų pirma priklauso nuo jų sudėties. Norėdami atsikratyti strijų po gimdymo, turėtumėte įsigyti kremą ar aliejų, kuriame yra medžiagų, kurios atkuria kolageną ir elastinius pluoštus. Gauti teigiamą poveikį kremą nuo raumenų po gimdymo galima tik su įprastu jo taikymu.
Postnatalinis masažas
Ši procedūra, nors ir ne nauja, nenaudojama visoms jaunoms motinoms. Postnatalinio masažo specialistas gali rasti ligoninėje ir specialiose klinikose. Pagrindinis po gimimo masažo poveikis naujai gimusiam motinos kūnui yra atsigavimas, atsipalaidavimas, atsigavimas. Probleminėse srityse - ant pilvo, krūtinės ir sėdmenų, masažo pagalba pagerėja kraujo apytaka, dėl kurios stadijos po gimdymo dar lengviau ir mažiau pastebimi. Masažuojant galima naudoti įvairias kosmetikos priemones ir aromatines alyvas, kurios taip pat palankiai veikia odą. Pirmasis po gimdymo masažo seansas gali būti atliekamas 5-7 dienas po gimdymo. Kuo anksčiau atliekamas masažas, tuo efektyviau galite atsikratyti strijų ant pilvo ir sėdmenų po gimdymo.>
Fizioterapijos metodai
Populiariausi kineziterapijos metodai strijų pašalinimui po gimdymo yra lazerinis šlifavimas ir miostimuliacija. Šiems metodams būdingas didelis efektyvumas ir didelė kaina. Vykdytos tik klinikinėse aplinkose.
Kai šlifuojant lazeriu, pasireiškia stiprus poveikis odos probleminės srities jungiamiesiems audiniams. Šio veiksmo metu viršutinis jungiamojo audinio sluoksnis yra sunaikintas, o po jo - išlyginti raukšlės (randai). Tuo pačiu metu atkuriami elastiniai odos pluoštai. Naudokite lazerio dengimą galima ne anksčiau kaip po 6 mėnesių po gimdymo.
Myostimuliacija yra elektrinis poveikis odos raumenims. Elektrinė srovė sukelia raumenų susitraukimą, pagerina medžiagų apykaitą ir daro oda elastingesnę.
Chirurginis metodas
Netgi gydytojai rekomenduoja chirurginį metodą pašalinti strijų po gimdymo tik labiausiai kraštutiniu atveju. Procedūra atliekama naudojant bendrą anesteziją, kuri savaime žaloja jaunąją motiną. Iškirpti odos perteklius, po kurio sutraukiami raumenys ir oda. Chirurginis metodas naudojamas kartu su miostimuliacija ar lazeriu, iš naujo dengiančiu
Ištrynimo stadijos po gimdymo liaudies gynimo
Nuo seniausių laikų moterys pašalino strijų ant krūtinės, pilvo ir šlaunų, gimdydamos liaudies priemones. Iki šiol dauguma motinų tęsia šią tradiciją, o tai rodo didelį šių fondų efektyvumą.
- Vonios. Norėdami atsikratyti strijų po gimdymo, reguliariai reikia šilta vonia, pridedant krakmolo tirpalą - 300 g krakmolo, sumaišyto su 2 litrais vandens, gerai sumaišykite ir įpilkite į vonią.
- Kontrastas suspaudžia. Kompresai turėtų būti naudojami vietoje, problemiškose odos vietose. 1 litre karšto vandens reikia ištirpinti šaukštelį druskos ir citrinų sulčių arbatinį šaukštelį. Terry rankšluostis turi būti gerai sudrėkintas gautame tirpale ir nedelsiant nuspausti į krūtinę ar skrandį. Po 30 sekundžių į karštą rankšluostį reikia pakeisti rankšluosčiu, užmirštu šaltu vandeniu.
Procedūrą reikia pakartoti bent 5 kartus, o apdaila - šaltu rankšluosčiu. - Raziranie ledo. Ledas tonas puikiai tvirtina odą. Dienos šlifavimo ledo kubeliai probleminėse srityse veikia ne blogiau nei brangus kremas nuo strijų po gimdymo.
Be pirmiau minėtų metodų, moteris turėtų prisiminti, kad garantuojant gerą išvaizdą po gimdymo yra visiškai poilsis, maistas ir įprasti pasivaikščiojimai grynu oru.