Fizioterapijos procedūros apima įšilimą naudojant įvairias natūralias medžiagas. Viena iš geriausių būdų tai yra ozoceritas - šios medžiagos naudojimas namuose yra toks pat veiksmingas, kaip ir lankant sesijas ligoninėje. "Kalnų vaško" naudojimas nereikalauja ypatingų įgūdžių, tačiau reikės tik tam tikrų pritaikymų.
Ką reikia gydyti ozoceritą namuose?
Prieš atlikdami procedūras tiesiogiai, reikia parengti šiuos dalykus:
- didelis platus indelis;
- cheminis termometras;
- medinė lazda;
- mažesnio skersmens indas, kuris nėra naudojamas gaminant maistą;
- marlės;
- "Vafliniai" rankšluosčiai ir panašūs dirbiniai;
- medicinos spaustukas;
- vata;
- šiltas storas antklodė;
- vaškuotas popierius
- metalo kiutai.
Vaistinėje turėtumėte nusipirkti kosmetikos ozocerito ir parafino. Taip pat prieinami šių medžiagų gatavi mišiniai. Svarbu, kad ingredientų santykis būtų toks pat.
Indikacijos vartojimui ozokeritu ir kompresai
Pagrindinis nagrinėjamų procedūrų poveikis yra terminis. Bet "kalnų vaškas" papildomai turi limfos drenažo efektą. Taip yra dėl to, kad ozoceritas yra suspaustas džiovinimo metu, suteikiant tam tikrą odos masažą. Be to, ši medžiaga yra naftos produktas, turintis daug vertingų mikro- ir makroelementų, dervų ir aliejų. Susilieti su oda, šie junginiai įsisavinami į kraują ir duoda teigiamą sisteminį poveikį vidaus organų ir sistemų veiklai.
Dažniausiai ozokerito naudojimas namuose atliekamas su kosuliu ir lėtinėmis kvėpavimo ligomis.
Kiti požymiai:
- dermatologinės ligos;
- radikulitas ;
- lėtinės sąnario ligos;
- pooperaciniai randai iš siūlų;
- hepatitas;
- neuritas;
- lėtinė pneumonija;
- gastritas;
- raumenų ir skeleto sistemos sužalojimų ir sužeidimų pasekmės;
- cholecistitas;
- moterų reprodukcinės sistemos ligos;
- tromboflebitas;
- lėtinis vidaus organų uždegimas;
- šlapimo sistemos patologija;
- medžiagų apykaitos procesų sutrikimai;
- didžiųjų ir mažųjų galūnių indų ligos;
- nugaros smegenų traumos;
- opos (skrandis, dvylikapirštės žarnos);
- pleuritas ;
- stuburo ligos;
- antrinis nevaisingumas.
Be to, "kalnų vaškas" naudojimas stimuliuoja regeneracinius procesus odoje, kraujotaką, prisideda prie jo tonizmo normalizavimo. Todėl ozoceritas dažnai naudojamas kosmetikos tikslais. Procedūros su jos vartojimu padaro odą tolygesnę ir elastingesnę, elastingesnę, leidžia sustabdyti sudirginimą, išvengti sausumo ir lupimo.
Instrukcijos ozocerito ir parafino vartojimui namuose
Yra 3 pagrindiniai būdai, kaip atlikti "kalnų vaško" šilumines procedūras, tačiau prieš jas svarstydami turite tinkamai paruošti žaliavas.
Mišinio receptas
Ingredientai:
- parafinas - 300 g;
- ozokeritas - 300 g;
- vanduo - 2-3 litrai.
Paruošimas ir naudojimas
Didžiausioje keptuvėje supilkite vandenį ir padėkite ant plokštelės, užvirkite. Perbraukite ozoceritą ir parafiną gabalais, santykiu 1: 1, padėkite juos į mažesnę skardinę. Atsižvelgiant į apdorotų zonų dydį, komponentų skaičius gali būti keičiamas. Statykite "vonią" iš puodų, pastatydami vieną ant kito. Ištirpinkite žaliavą, kartais maišydamas lazdeliu.
Kai ozoceritas yra pasirengęs procedūroms, galite pradėti šildyti.
1 metodas - suspausti:
- Sulenkite 6-8 sluoksnių marlę, siūkite kraštus.
- Supilkite gautą pjaustytą į puodą, pamerkite jį ozokerito mišiniu, išspauskite ir uždėkite ant audinio, kad būtų atvėsintas.
- Padarykite dar vieną marlės trinkelę truputį mažesnę už pirmąją. Taip pat pamerkit jį ozoceritu ir išspauskite.
- Išmatuokite pirmojo pjūvio temperatūrą. Jei jis pasiekia 45-50 laipsnių, suspauskite į apgadintą plotą.
- Antrojo tarpiklio temperatūra turi būti apie 60-70 laipsnių, ji pridedama per pirmąją marlės dalį.
Uždenkite kompresą vašku popieriumi, lakštu ir šiltu antklodžiu. Pakelkite po 40-60 minučių.
2 metodas - servetė:
- Druskos rankšluosčiu sumaišykite su ozoceritu.
- Išspauskite audinį, palaukite, kol audinys sukietės iki 37 laipsnių.
- Įdėkite servetėlę į gydomą plotą.
Šildymo trukmė ir tolesnė veiksmų tvarka yra tokie patys kaip ir su kompreso naudojimu.
3 metodas. Paraiška:
- Su kietu kietu ar kepimo skarda su didelėmis pusėmis užpilkite tepaline.
- Į konteinerį supilkite skystą ozoceritą taip, kad jo sluoksnio storis būtų apie 3 cm.
- Palauk, kol mišinys atšaldys iki 37-38 laipsnių temperatūros.
- Nuimkite susidariusį tortą kartu su audiniu, kad jį įdėkite į apgadintą plotą.
Apvyniokite aplikaciją, kaip aprašyta ankstesnėse pastraipose. Procedūros trukmė yra 40-60 minučių.
Ozocerito terapijos kursas yra 10-25 seansų, kurie turi būti atliekami vieną kartą per 2 dienas.