"Mes linkę tikėti tiems, kurių mes nežinome, nes jie niekada apgauti mus", - sakė anglų kritikas ir poetas Samuelis Johnsonas. Koks tiesus, bet liūdnas pareiškimas!
Nepasitikėjimas vyrais kyla dėl įvairių priežasčių:
- dėl nesėkmingos patirties (įskaitant tėvus, draugus ir pažįstamus). Netgi maža melas vėliau sukelia didelį nepasitikėjimą;
- dėl stiprios aistros, beldžiant žmogų iš įprastos žetonų. Jausmai yra įtempti, tu padarei savo asmeniui visus savo slaptus svajones ir norus, protiškai suteiks jam tas savybes, kurių jis neturi. Vykdant nusivylimą vienoje, atsiranda nepasitikėjimas likusia dalimi;
- dėl švietimo pobūdžio. Jei kaip vaikas buvo iškeltas įtarimas ir pradinė agresija aplink jus esantį pasaulį, tai nenuostabu, kad, susidūrę su nusivylimu, jūs pripažįstate savaime suprantamu dalyku mūsų pasaulyje. Labiausiai tikėtina, kad ir jos vyro nepasitikėjimas bus iš pradžių.
Pagalvokite: visos išvardytos priežastys, viena ar kita, yra susietos su vienu dalyku - jūs nepasitikite savimi ir pasauliu aplink jus.
Kaip atsikratyti nepasitikėjimo?
Meilė ir nepasitikėjimas gali gyventi jūsų širdyje labai trumpam laikui. Tai panašu, kad pythoną ir jūrų kiaulytę išleisti į vieną terariumą. Anksčiau ar vėliau python praryja gyvulį. Bet ar reikia laikyti "python" savo širdyje, net jei tai nereikės maitinti (galų gale nepasitikėjimas sukelia nepasitikėjimą).
- Sužinokite pasitikėti. Viskas. Nepasitikėjimas (santykiuose ir gyvenime apskritai) neišsaugos. Nesitikėdamas savo vyrui, jūs automatiškai nustatote jausmus, kurie galėtų būti beribūs - meilė. Pabandykite pasakyti savo protui, kad nepasitikėjimas yra nenaudingas;
- Sužinokite mylėti save. Tu nusipelnai geriausio. Įtraukimas - ir gyvenimas be nepasitikėjimo;
- pasakyk tiesą. Nebijokite parodyti savo jausmus, nes nesusipratimas dažnai sukelia nepasitikėjimą;
- Negalima idealizuoti kitų žmonių, tegul jie yra tai, kas jie yra.
- pabandykite rasti savo nepasitikėjimo šaknis. Peržiūrėkite savo gyvenimo ir tėvų gyvenimo patirtį. Rask skausmingą tašką ir ... priimk išdavystę ar nusivylimą. Kaip faktas. Tai buvo, praeitis negali būti ištaisyta. Jūs galite pakeisti savo požiūrį į šį faktą. Atleisk visiems situacijos dalyviams. Kartais tai reikalauja profesionalo pagalbos.
Ir nepamirškite: nepasitikėjimas santykiais nėra inokuliavimas prieš galimus nusivylimus. Leisk sau mylėti visa jėga!