Linų sėmenų aliejus gaunamas iš linų sėklų šaltu spaudimu. Jis yra arba šviesiai geltonos spalvos, ar yra arčiau rudos spalvos, priklausomai nuo produkto valymo laipsnio. Linų sėmenų aliejaus gydomųjų savybių dėka ji yra unikali cheminė sudėtis. Šiame straipsnyje mes apsvarstysime, koks tiksliai šis produktas yra naudingas ir kaip jį taikyti.
Kompozicija
Pirma, linų sėmenų aliejuje yra šie vitaminai:
- retinolis (vitaminas A);
- vitaminas E;
- B grupės vitaminai;
- vitaminas K;
- vitaminas F.
Antra, 10% aliejaus yra mono- ir polinesočiosios riebiosios rūgštys:
- Omega-3;
- Omega-6;
- Omega-9.
Reikėtų pažymėti, kad dėl daugelio riebalų rūgščių kiekio linų sėmenų aliejus yra būtinas įvairių odos ligų gydymui.
Trečia, produktas yra daug mikroelementų:
- kalis;
- magnis;
- cinkas;
- lecitinas.
Naudingos linų sėmenų aliejaus savybės taip pat paaiškina dideliu augalinių baltymų kiekiu, kuris yra būtinas žmonėms, sergantiems virškinimo sutrikimais ir antsvoriu.
Sėmenų aliejaus valymas
Ligos, kuriose naudojamas šis produktas:
- gastritas;
- kolitas;
- kepenų liga;
- žarnyno liga;
- depresija;
- nemiga;
- hormoninis disbalansas;
- autoimuninės ligos;
- bronchų ir plaučių ligos;
- parazitai;
- uždegiminės ligos;
- širdies ir kraujagyslių ligos;
- sąnarių ligos ir tt
Sėmenų aliejus skrandžiui
Sėmenų aliejaus naudojimas tuščiam skrandžiui padės susidoroti su tokiomis ligomis kaip skrandžio opa, kolitas ir gastritas. Tas faktas, kad aptariamo produkto priėmimas prisideda prie erozijos gijimo paviršiaus nudegimo. Tai palengvina maisto virškinimą, normalizuoja skrandžio sulčių gamybą, taip pat atpalaiduoja rėmuo.
Be to, sėmenų aliejaus įdėjimas į kasdienę dietą kaip salotų padažas ir įvairių patiekalų virimo pagrindai padės pamiršti sunkumą skrandyje ir pilvo pūslelį.
Linų aliejus, skirtas sąnarėms
Naudingos linų aliejaus savybės yra naudojamos sąnarių uždegiminių ligų, artrito ir artrozės gydymui. Reguliarus aliejaus vartojimas sukelia kremzlinių audinių gamybą, užtikrina sąnarių mobilumą ir sumažina skausmo sindromą. Be to, produkto antiseptinis poveikis pašalina niežėjimą ir stabdo infekcijos plitimą į kaimyninius audinius.
Linų sėmenų aliejus moterims
Galbūt kiekviena iš sąžiningos lyties žino, kas yra priešmenstruacinis sindromas (PMS) ir hormoninis disbalansas. Dienos gydymas sėmenų aliejumi padeda normalizuoti moters hormoninį foną, palengvina PMS požymius ir netgi sumažina kai kuriuos menopauzės simptomus.
Linų sėmenų aliejus vyrams
Norėdami padidinti potenciją šiandien, yra daug būdų ir vaistų. Tačiau net ir nuo seniausių laikų žinoma, kad linų sėmenų aliejus gali padidinti kraujotaką mažame dubenyje, todėl vyrų jėga išlieka ilgą laiką.
Linų sėmenų aliejus nėščioms moterims
Viena iš dažniausiai pasitaikančių nėštumo baimių yra striajų atsiradimas. Kaip rodo praktika, sėmenų aliejumi labiausiai padeda strijas. Šis produktas turėtų būti naudojamas išoriškai, atliekant lengvąjį pažeistų odos sričių masažą. Be to, nepakeičiamas aliejus striajų prevencijoje. Jei pradėsite ankstyvose nėštumo stadijose, net jei matomos strijų dar nėra, odos netenka savo elastingumo ir žymiai padidėja pilvas.
Kaip matote, gamtos linų sėmenų aliejus turi daug naudingų savybių, leidžiančių jį naudoti daugelyje medicinos ir kosmetologijos sričių.