Kinijos medicina yra populiarus alternatyvaus gydymo būdas. Pagrindinis dėmesys skiriamas energijos balanso koregavimui. Kiekvienais metais vis daugiau ir daugiau žmonių vertina Kinijos metodų, padedančių įveikti įvairias problemas, efektyvumą.
Tradicinė kinų medicina
Esminis teiginys šia kryptimi yra dviejų principų teorija: "Yin" ir "Yan". Skirtingi metodai naudojami remiantis jų balansavimu. Kinijos medicinos filosofija apima penkių elementų naudojimą: metalą, vandenį, medieną, žemę ir ugnį. Kiekvienas pateiktas komponentas yra atsakingas už konkrečias kūno zonas. Jei vienas iš elementų yra nesubalansuotas, kitame yra nesėkmė.
Kinų medicina - akupunktūra
Senoji technika pagrįsta įvedus metalines adatas po oda, kad veiktų aktyvūs taškai, susiję su vidaus organų ir sistemų veikimu. Vienas iš pagrindinių privalumų yra šalutinis poveikis. Akupunktūra, kurios nauda įrodyta per daugybę eksperimentų, padeda sumažinti skausmą įvairiose ligose. Padeda gydyti virškinimo trakto ligas, netolygiai sistemą, akis, burną ir kvėpavimo negalavimus. Seansams reikia individualaus požiūrio, tačiau tradiciškai jie praleidžia pusvalandį akupunktūrai.
Kinijos medicinos gydytojai bankai
Norėdami susidoroti su įvairiomis ligomis, naudokite stiklinius indus, kurie dedami ant minkštų kūno vietų. Gydymas remiasi dienoviduos žmogaus kūno būsenos teorija. Priklausomai nuo kūno charakteristikų, gydymas su skardais gali trukti nuo 5 iki 15 minučių. Bakterijų terapija skatina limfinės sistemos stimuliavimą, siekiant išgryninti kenksmingų medžiagų kūną, gerina kraujotakos sistemos funkcionavimą. Šis gydymas padeda užkirsti kelią kvėpavimo sistemos ligoms, virškinimo trakto sutrikimams ir įvairiems skausmingiems pojūčiams.
Kinijos netradicinė medicina
Toks gydymas nenaudojamas atsikratyti tam tikros ligos ir yra sudėtingas, padedantis pašalinti disbalansą kūno viduje, siekiant atkurti vidinę pusiausvyrą. Kinų liaudies medicina apima skirtingas kryptis, pavyzdžiui, fitoterapija yra populiari. Renkantis patiekalus, atsižvelgiama į tai, kad augalai turi Yin ir Yang charakterį. Populiariausias kinų medicinos augalas yra ženšenis, kuris turi platų veiklos spektrą.
Kinijos netradicinė medicina - akupresūra
Ši technika pagrįsta biologiškai aktyvių taškų presavimu, o tai lemia bioelektrinių impulsų perdavimą. Masažas naudojant ranka ir nagus. Akupresūra padeda susidoroti su skausmais ir pagerina kraujo tėkmę, todėl galite padidinti deguonies ir maistinių medžiagų srautą į skirtingus organus. Norėdami atlikti procedūrą, naudokite tokius metodus: minkymo, presavimo, glostymo, stūmimo ir vibracijos.
Masažas padeda su sąnarių, opų, vidurių užkietėjimo, hipertenzijos ir nervų sistemos sutrikimų ligomis. Tai taip pat padeda sulėtinti senėjimo procesą. Tiems, kurie nori pagerinti atmintį, kinų medicina siūlo naudoti akupresūrą, paveikiančią šventyklas. Šis metodas padeda susidoroti su per dideliu svoriu ir taip pat naudojamas sporto praktikoje, siekiant sumažinti sužalojimo riziką ir susidoroti su skausmais.
Kinijos vaistas svorio netekimui
Yra daug būdų, kaip atsikratyti perteklinio svorio, kuris skiriasi nuo nustatytos užduoties. Kinijos medicinos pagrindinė kryptis, padedanti numesti svorį, yra Qi energijos, kuri normalizuoja medžiagų apykaitą, padidėjimas virškinimo sistemai. Kinų medicina siūlo keletą skirtingų principų, kurie padeda pasiekti gerų rezultatų.
- Į meniu įtraukiami produktai, turintys daug natūralios energijos Qi: vaisiai, daržovės, sveiki grūdai ir ekologiška mėsa.
- Gyvenk pagal natūralius kūno ritmus.
- Geras rezultatas yra akupunktūra, kuri padeda sumažinti apetitą. Kinijos medicinos svorio vietos taškai : Guan-Yuan, Lau-Gong ir Zu-San-Li.
- Siekiant sustiprinti Qi energiją, rekomenduojama atlikti specialius qigong pratimus ir praleisti laiką lauke.
Kinijos medicinos paslaptys
Šios krypties specialistai užtikrina, kad bet kokios negalios priežastis yra susijusi su energijos balanso pažeidimais. Yra keletas pagrindinių Kinijos medicinos pagrindų principų:
- Azijos šalyse jie laikosi principo, kad judėjimas yra gyvenimas, ir tai gali būti net maža veikla. Kūno gydymas kinų medicina atliekamas tinkamai mitybai.
- Paruoštas parduotuvių maistas yra uždraustas ir svarbu valgyti šviežią maistą.
- Didžioji vertė turi drąsų miegą, todėl jums reikia eiti miegoti ir griežtai įsitvirtinti pagal režimą.
- Kinijos medicina skatina sveiką maistą, todėl svarbu atsisakyti blogų įpročių ir kovoti su svoriu.
Kinų tradicinė medicina - receptai
Yra daugybė lėšų, kurios turi platų veiklos spektrą. Jie padeda didinti imuniteto atsparumą ir įveikti įvairių faktorių neigiamą poveikį organizmui. Kinų medicinos receptai yra skirtingi maisto produktai ir augalai, kurie yra suskirstyti į tris grupes: ginkluoti, gelbėtojus ir naikintojus. Pasirinkite liaudies gynimo priemonių komponentus, sutelkiant dėmesį į norimą rezultatą.
Virškinamojo trakto česnako tinktūra
Ingredientai:
- česnakai - 10 lobulas;
- degtinė - 500 g.
Pasirengimas:
- Norėdami atlikti gydymą česnaku, pagamintą pagal kinų mediciną, supjaustykite žandikaulius ant trintuko ir padėkite susidariusį kepenėlį į stiklinę indą.
- Įpilkite česnaką su degtine ir palikite savaitę tamsioje ir vėsioje vietoje. Praėjus tam laikui, įtvirtinkite tinktūrą.
- Paimkite 30 lašų, praskiedę ją 1 šaukštu. šaukštą vandens ar pieno.
Bananų nuoviras kepenims ir aukštas kraujospūdis
Ingredientai:
- banana - 3 vnt;
- džiovinti arbūzų pyragai - 60 g;
- kukurūzų stigma - 60 g.
Pasirengimas:
- Nulupkite bananus ir supjaustykite gabalais.
- Įdėkite į indą ir pridėkite kitų ingredientų.
- Supilkite vandenį ir virkite per mažai karščio pusvalandį. Norėdami skonio, įdėti cukraus.
- Pasibaigus laikui, atvėsinkite, įtempkite ir padalykite į dvi lygias dalis. Gerkite sultinį 2 kartus per dieną po valgio.
Gydomasis mišinys kraujotakai ir atjauninimui
Ingredientai:
- rudas nerafinuotas cukrus - 0,5 kg;
- sezamo sėklos - 250 g;
- graikiniai riešutai - 250 g.
Pasirengimas:
- Kinų medicina apima paprastų receptų naudojimą, ir ši priemonė nėra išimtis. Cukrus įkiškite į puodą, supilkite vandenį ir padėkite į mažą ugnį, kad susidarytumėte storą sirupą.
- Įdėkite sezamo sėklų ir susmulkintų riešutų. Abu produktai turi būti iš anksto paruošti sausoje keptuvėje.
- Maišykite ir padėkite ant ugnies, kad šiltų kelias minutes.
- Paimkite emaliuotą konteinerį su plačiu dugnu ir tepkite jį augaliniu aliejumi. Perkelkite karštą mišinį ir paskleiskite jį apačioje, kad pagautumėte blyną.
- Kai masė atvėsta, supjaustoma smulkiais gabalėliais ir 2-3 kartus valgoma tarp valgių.