Šiuo amžiuje daugelis vaikų jau pradeda formuotis savo skonį. Kažkas nori obuolių, o kažkas šaukia bananus. Mama kiekvieną dieną bando nustebinti savo bosą su kažkuo nauju, skanu ir naudingu, todėl jų mitybos klausimas išlieka aktualus.
Dieta per 9 mėnesius
Jei laikotės visų rekomenduojamų papildomų maisto produktų įvedimo normų, tada 9 mėnesių amžiaus jūsų vaikas jau yra susipažinęs su beveik visų rūšių daržovių tyrėmis; valgo kaušas: avižų, grikių, ryžių, kukurūzų; trykas; vištienos ar triušienos, ir, žinoma, rūgščiųjų pieno produktų: varškės, jogurto, jogurto. Apie vaisių sultis ir bulvių košes, manau, apie tai net nereikia kalbėti - tikrai valgė su malonumu.
Nuo šio amžiaus kiekvieną dieną gali būti įvesta naujų produktų, tačiau palaipsniui lieka pagrindinė taisyklė. Ne daugiau kaip vienas gabalas ar šaukštas naujo produkto per vieną dieną! Laikykitės mitybos dienoraščio, kuriame nurodykite, kada ir kiek jie pradėjo duoti. Taip pat parašyk joje vaiko kūno reakciją. Taigi, jei staiga pasireiškia bėrimai ar bloga išmatose, bus lengviau suprasti, kas tiksliai.
Dažniausiai per 9 mėnesius vaikas jau turi dantis burnoje, todėl galite pabandyti pasiūlyti jam kūdikio slapuką. Jis gerai ištirpsta seiles, todėl negalima bijoti, kad kūdikis užsimerktų ant pernelyg didelio įkando. Suteikdami jam maistą rankenos, jūs pasiruošiate šaukštui valdyti.
Kūdikių mityba per 9 mėnesius
Dabar atėjo laikas pradėti formuoti tokios dietos įprotį:
- anksti ryte - krūtinė ar mišinys;
- pusryčiai - košė, galite palaipsniui pradėti pridėti trynį;
- pietūs - daržovių tyrė, kurioje galite palaipsniui pridėti mėsos, o tada sultinį, bulvių koše paversti šviesia sriuba;
- vidurnakčio užkandis - varškė su kūdikių slapukais ir vaisių tyrėjais;
- vakarienė - kefyras ar pienas.
Tiesiog nesistenkite "išspausti" savo kūdikio į šį modelį. Kai kurie iš šių produktų, jis negali kategoriškai mylėti, todėl nekenkite nei vaiko, nei sau. Tiesiog susitelkite į aprašytą pavyzdį, kuris tik sako, kad maistas turėtų būti 5, o pirmoji ir vakarinė maitinimas turėtų būti lengva.
Kūdikio maitinimo krūtimi metu vaikas gali paprašyti krūties po tam tikrų valgių - neturėtumėte atsisakyti, jei neketinsite maitinti krūtimi.
Kursai vaikams 9 mėnesiai
Šiame amžiuje laikas pradėti pažinti kūdikį su žuvimi. Pirmiausia imk mažai riebalų menkes, jūrų ešerius ar merlūzus. Iš žuvies galite gaminti sriubą arba bulvių koše su daržovėmis.
Devyni mėnesio kūdikiams jau gali būti tiekiama mėsos mėsos gamyba iš vidaus. Kad jie būtų puikus, maltą mėsą du kartus reikia permatuoti mėsmaliu. Antruoju "paleisti" įpilkite gabalėlį, pamerktą vandens ar pieno (jei nėra alergijos) baltos duonos. Susidaręs malta, nes jis turėtų būti įmaišytas, įpilant šalto vandens. Tokiu būdu galite
Mama turi žinoti, kad maiste yra vitaminų. Kruopščiai apsvarstę kūdikio staliuką galite jį išgelbėti nuo kai kurių ligų. Pavyzdžiui, jei vaikas serga anemija, mėsa, kepenys, obuoliai, abrikosai ir rožinės klubos (sultys ar vaikų arbata) gali padidinti hemoglobino kiekį.
Verta prisiminti, kad motinos pienui tenka svarbus vaidmuo maitinant kūdikį 9 mėnesių amžiaus. Tarkime, kad tai neturėtų būti daugiau nei trečdalis kasdienės dietos. Vaikams, reikalingiems krūtinei, būtina ne tik numalšinti alkį, bet ir bendrauti su motina.