Alkoholizmą sunkiau atpažinti negu paprastas alkoholizmas. Galų gale alkoholio kiekis alui yra daug mažesnis nei vyno ar degtinės, todėl atrodo, kad šis gėrimas yra labiau nekenksmingas ir jį galima vartoti kiekvieną dieną be jokių apribojimų. Tačiau tai yra pavojinga apgaulė. Alus gali padaryti tokią pačią žalą organizmui kaip stiprus alkoholis, sukelti priklausomybę ir sunaikinti asmens asmenybę. Piktnaudžiavimas šiuo gėrimu neigiamai veikia išvaizdą, vidaus sistemų darbą, psichinę būseną, sukelia priešlaikinį senėjimą. Ypač pavojinga priklausomybė nuo alaus yra ta, kad moterys, atsikratančios priklausomybės, yra daug sunkesnės nei stipresnės lyties atstovai. Suprasdami problemą, ponios dažnai klausia, kaip kiekvieną dieną uždaryti geriamąjį alų, nes patys ir blyksniai dalinasi su šiuo blogu įpročiu, o ne visi galimi. Jei reguliariai atsikratote streso po darbo su pora butelių alaus, jei jūs negalėsite atsipalaiduoti be jo, jei po pogumbio ryte išgėrėte bent vieną litrą silpną alkoholį per parą, tada skubiai reikia imtis veiksmų.
Kaip moteris gali atsisakyti geriamojo alaus kiekvieną dieną?
Pirmasis svarbus žingsnis - suprasti problemos buvimą: moteris turi sąžiningai pasakyti, kad ji yra priklausoma nuo alkoholio, ir negali tiesiog atsisakyti. Tada turėtų būti imamasi šių priemonių:
- visiškai išstumti alkoholį iš savo gyvenimo, o tai susiję ne tik su alumi, bet ir su kitais alkoholiniais gėrimais, pabandykite rasti jų pakaitalą, pavyzdžiui, įdomų pomėgį, bendravimą su draugais (nevalgius), sportą, net kas vakarą vaikšto ;
- paprašykite pagalbos iš mylimųjų, leiskite jiems stebėti jus ir laiku įspėti, jei kreipiatės į blogą įprotį, gerai, jei atsikratysite jo su kuo nors iš jūsų artimųjų ar draugų;
- apsilankykite psichoterapeutui, kuris sugebės suteikti jums reikalingą psichologinę ir medicininę pagalbą.
Kaip nustoti gerti alaus moteris - liaudies gynimo priemonės
Daugeliu atvejų yra pakankamai veiksmingi tradicinių gydytojų metodai, todėl, norint atsikratyti alaus alkoholizmo, galite išbandyti alternatyvios medicinos arsenalą. Pavyzdžiui, žolelių vaistas - todėl jūs galite ne tik pašalinti alavijo norus, bet ir neutralizuoti žalą, kurią alkoholinis gėrimas jau sukėlė jūsų kūnui. Galite įsigyti reikalingų fitogenų bet kurioje vaistinėje ir jie yra labai nebrangūs.
- Paimkite 5 vienetų visos lauro lapus su petioles, užpilkite verdančiu vandeniu termose, primygtinai reikalauti, kad per dieną. Tada sultinys supilamas į stiklinius indus ir kiekvieną dieną pradeda vartoti per pusę stiklo, į kurį įpilama augalinio aliejaus šaukšto. Per dvi savaites jus pajusite stiprų neigiamą poveikį bet kokiems alkoholiniams gėrimams.
- Vieta pusę stiklinės nulupti
moliūgų sėklos 200 ml degtinės ir reikalauti 2 savaites. Tada paimkite šią tinktūrą ant šaukštų kiekvieną dieną. - Paruoškite jonažolių ir aštrų nuovirą: įpilkite 5 šaukštus žaliavos su verdančiu vandeniu ir po atšaldymo. Paimkite 2 šaukštus prieš valgį.
Ar galiu numesti svorį, jei nustojau gerti alų?
Gera motyvacija spręsti problemą, kaip nustoti gerti alų mergaitei, moteriai, yra noras atsikratyti perteklinio svorio. Alus yra labai aukšto kaloringumo gėrimas, viename litre yra tiek kalorijų kaip ir sviesto pakelyje. Be to, be gėrimų, labiausiai naudingų užkandžių beveik visada pritvirtinama. Jei atsikratote blogo įpročio, savaitę be jokių dietų galima iš naujo nustatyti iki 3 kg.