Teigiamas jūros druskos poveikis kūnui yra žinomas nuo seniausių laikų. Galų gale, tai yra pats paprasčiausias ir nebrangus vaistas, leidžiantis pagerinti jūsų sveikatą ir prarasti pora papildomų svarų. Druskos vonios yra labai naudingos visam kūnui, tačiau savižudybei reikia atsižvelgti į tokios procedūros padarytą žalą, nes tam tikrų kategorijų asmenys, turintys druskos vonią, gali būti kontraindikuotini.
Druskos vonių privalumai
Druskos pagalba galite susidoroti su įvairiomis odos problemomis. Šis komponentas yra įtrauktas į daugelį sveikatingumo būdų, esant kosmetinėms procedūroms SPA salonuose.
Pagrindinės naudingos druskos vonių savybės yra:
- odos drėkinimas;
- kraujo tekėjimo normalizavimas, kraujo mikrocirkuliacijos aktyvacija;
- kūno apsauginių mechanizmų atkūrimas;
- epidermio ląstelių regeneravimo pagreitis;
- atsipalaidavimas ir ramybė nervų sistemos.
Tarp visų vonios savybių yra puikus gebėjimas pašalinti skysčių perteklių iš organizmo ir sumažinti audinių patinimą. Tačiau, naudojant šį skysčių pašalinimo metodą, svarbu išlaikyti įprastą alkoholio vartojimo režimą, kad būtų išvengta dehidratacijos . Be to, dėl to, kad druskos sudėtyje yra pakankamai kalio, rekomenduojamos vonioms rekomenduoti sportininkams po rimto fizinio krūvio.
Kas dar yra naudinga druskos vonios?
Dėl karštų druskos vonių priėmimo daugelis sugeba prarasti keletą papildomų svarų. Svorio netekimo poveikis pasiekiamas normalizuojant metabolinius procesus ir aktyvuojant vandens ir druskos balansą, kuris blokuoja riebalų perteklių nusėdimą. Be to, druska padeda tonizuoti raumenis ir sustiprinti kaulus. Visa tai iš esmės suteikia apčiuopiamo rezultato po kelių savaičių taikymo.
Kontraindikacijos druskos vonios
Kaip ir bet kuri kita gydymo forma, prieš tęsdami turite perskaityti atsargumo priemones. Apsvarstykite pagrindines kontraindikacijas:
- aukšta temperatūra, daugiau nei 38,5 laipsnių;
- ūminio chroniškų ligų stadijoje;
- ne visiškai išgydyti žaizdos;
- navikai, įskaitant gerybinius;
- cukrinis diabetas;
- problemų su širdies raumenimis ir kraujagyslių sistema;
- tuberkuliozė;
- odos sutrikimai;
- infekcinės ligos;
- tromboflebitas;
- nėštumas;
- nerviniai sutrikimai;
- kraujo patologija;
- žemas kraujospūdis.
Net jei nėra ligos, svarbu laikytis temperatūros režimo ir ilgai nelaikyti karštų vonių. Tokiu būdu labai sunku pakenkti jūsų sveikatai.
Jei esate linkęs gydyti esamas ligas vonios pagalba, geriau ne kreiptis į gydytoją, nesikreipiant į specialistą.
Pėdų vonių druskų nauda ir žala
Teigiamas vonių poveikis paaiškinamas tuo, kad kojos koncentruojamos į daugybę svarbių zonų, kurių poveikis turi įtakos bendrai asmens sveikatai. Be to, ši procedūra veiksmingai pašalina niežėjimą po darbo dienos. Naudodami padėkliukus, taip pat galite pašalinti nuovargį ir psichoemocinę įtampą, lašinant keletą lašų eterinio aliejaus į vandenį.
Tokios naudos yra druskos kojų vonių naudojimas:
- padeda atkurti odos sveikatą, pašalinti išplitusius plotus;
- grūdų atleidimas ;
- pašalina per didelį pėdų prakaitavimą;
- padeda pašalinti nemalonų kvapą ir įveikti grybą;
- sumažinti sąnarių patologijos ir reumato skausmą.
Galite pasiekti pageidaujamą rezultatą tik laikydamiesi visų taisyklių. Galų gale, ši procedūra gali sukelti rimtą žalą. Nevartokite vonioje:
- varikoze;
- inkstų patologija;
- problemų su širdimi;
- neuždaromos žaizdos.