Chondrozė - gydymas

Chondrozė yra viena iš labiausiai paplitusių stuburo ligų, ją galima diagnozuoti 80% žmonių, vyresnių nei 60 metų. Siekiant nepatenkinti į pacientų kategoriją, svarbu imtis reikiamų prevencinių priemonių jau seniai. Reikėtų suprasti, kad chondrozės gydymas neatsinaiko pažeistų stuburo, tai tik palengvins simptomus.

Kiek veiksmingas chondrozės gydymas namuose?

Degeneraciniai procesai stuburo sluoksnyje atsiranda dėl daugelio priežasčių:

• nepakankama mityba;
• mažas fizinis aktyvumas;
• ilgalaikių traumų pasekmes;
• didelių apkrovų poveikis nugarai;
• prekių pakėlimas;
• amžiaus pokyčiai;
• antsvorio;
• neteisinga laikysena ( skoliozė , lordozė, kifozė).

Žinodami provokuojančius veiksnius, galima žymiai vilkinti ligos vystymąsi arba visiškai išvengti chondrozės atsiradimo. Bet jei jau diagnozuojate ligą, negalite ignoruoti šių taškų, tuo kruopščiau elgdamiesi su stuburą, lėtesnis slankstelių ir tarpslankstelinių diskų naikinimas.

Gimdos kaklelio stuburo chondrozės gydymas skirtas sulaukti skausmo sindromo ir normaliai metabolizmo audiniuose atstatymo. Tai pateisinama naudoti nesteroidinius priešuždegiminius vaistus tabletėmis ir tepalais. Jūs taip pat galite naudoti atitraukusius pašildymo produktus - raudonųjų pipirų, mentolio (narkotikų menovazino ) tinktūrą . Išplėstiniais atvejais gali būti injekcijos. Nustatyti Normali kraujotaka, svarbu atstatyti stuburo judrumą. Norėdami tai padaryti, paprasta naudotis yra labai naudinga, kuri turėtų būti atliekama 2 kartus per dieną:

1. Pakreipkite galvą po vieną į priekį ir atgal.
2. Nuleiskite galvą į dešinę ir kairę pečių dalį, nenukeldami. Judėjimas vykdant visus pratimus turėtų būti kuo sklandesnis ir lėtesnis.
3. Žiedinis galvos judesys.
4. Kiek įmanoma ištieskite kaklą, nesukeliant galvos.

Juosmens zonos chondrozės gydymas taip pat eina dviem nurodytomis kryptimis, tačiau būtina atidžiai prižiūrėti šią stuburo dalį, nes ji labiausiai pažeidžiama. Kaip pratybas galite atlikti lėtą apskrito dubens sukimąsi, visais įmanomais būdais išvengti stipriai įlinkio ir svorio pakėlimo.

Krūtinės chondrozė vystosi beveik besimptomai ir nereikalauja specialaus gydymo dėl mažo šios stuburo dalies mobilumo.

Hondrozės gydymui gali būti skiriami hondoprotektorių tablečių. Tai yra tokie narkotikai kaip Chondroxide, stiprinančios tarpslankstelinių diskų kūną, kuris užtikrina geresnį slopinimą tarp slankstelių ir lėtina jų nusidėvėjimą. Pacientai taip pat gauna papildomų kalcio ir vitamino D papildų.

Chondrozės gydymas su liaudies preparatais

Liaudies medicinoje praktiškai nėra vaistų, kurie gali išgydyti chondrą. Yra keletas tipų, atšilusių alkoholinių tinktukų, kurie sukelia kraujo skubėjimą į stuburą ir pagerina kraujotaką audiniuose. Tai taip pat tinka šiam ir garstyčių milteliams. Tačiau Rytų liaudies gydytojai sukūrė labai veiksmingą ligos gydymo būdą, pagrįstą statiškais fiziniais pratimais:

1. Paimkite didelį rankšluostį, kuris nėra labai storas, pasukite iš jo storą ritinį.
2. Sėdėti ant grindų, padėkite ritinėlį ant grindų taip, kad jis būtų liemens lygyje, jei guli ant jo nugara.
3. Atsigulkite, patikrinkite, ar karoliuko padėtis atitinka stuburo fiziologinę kreivę. Rankena turi būti nugaros nugaros lygyje.
4. Ištieskite kojas. Sudėkite didelius pirštus, kojinės turėtų būti ištemptos lygiagrečiai grindims. Jei negalite pakelti kojinių kartu, galite juos iš anksto užsiūti virve.
5. Pakelkite rankas aukštyn, pabandykite ištiesinti juos ir padėkite rankas ant grindų. Jūs pajusite, kaip pagrindas ištiesėjo ir skausmas pasitraukė.
6. Atsigulkite į šią poziciją kuo ilgiau. Paprastai pradžioje tai 3-4 minutes, ateityje - 20-30 minučių. Ši procedūra leidžia atstatyti fiziologiškai teisingą stuburo padėtį, dėl kurios chondrozės progresavimas sustos.