Arachnophobia - kas tai ir kaip atsikratyti arachnofobijos?

Baimė, kad vorai yra arachnofobija. Pasak legendos, "Arachna" buvo kvalifikuotas audėjas, neįtikėtinas grožis. Didžiuojasi savo sugebėjimais, ji suklupo geriausių siūlų šydą, ji pavaizdavo dievus, kurie pateko į žmonių aistras. Jos darbas buvo gražesnis nei ATHENA. Pykčio formoje deivė kreipėsi į Arachną į vorą.

Kas yra arachnofobija?

Panikos ir nervingumo tikėtis nuo mažo ir nekenksmingo akyse, paslėpto voratinklio kampe - tai yra arachnofobija. Daugeliu atvejų vaikai ir moterys patiria baimę. Arachnofobija, kurios psichologinės priežastys yra klasifikuojamos kaip fiktyvios ir nepagrįstos, sukelia sunkumų suaugusiesiems. Baimė, kad tai, kad netikslioje aplinkoje esantis asmuo bus užpulta nariuotakojų, trukdo kontroliuoti emocijas, kelia daug problemų.

Baimė vorams - psichologija

Psichoanalitikas Sigmundas Freudas apibūdina baimę kaip valstybę, kuri neturi apibrėžimo ir objektyvumo, bet jo jausmas yra pažįstamas žmogui. Froidas, norėdamas įveikti vorinių baimę, gali nustatyti pradinį įvykio laiką, kai psichika buvo sužeista (dažniausiai vaikystėje) ir nebuvo apsaugota (tėvai ignoravo ar išjuokė). Tapdamas suaugusiesiu, žmogus negali tinkamai sukurti reakcijos panašiose situacijose, visais būdais stengiasi išvengti psichologinės traumos šaltinio.

Arachnophobia - priežastys

Žmogus įgyja savo įpročius ir baimę kaip vaikas. Tėvų elgsena nariuotakojų kūrinijoje pirmiausia nukopijuojama vaiku, o laikui bėgant atsiranda įprotis reaguoti į vabzdį pasąmoningame lygyje - bijoti. Staigus vabzdžių atsiradimas (o ne tik voras) sukelia psichiką į jaudinamą būseną. Psichologai vadina veiksnius, dėl kurių kyla arachnofobija:

  1. Asmuo bijo nežinomo, nesuprantamo. Kas žino, ką voras valgo (galbūt su žmonių krauju?), Kodėl jis atsisėdo namuose ir mėgsta gyventi tamsiose vietose - rūsiuose, kur yra mažai apšvietimo ir drėgmės, kur tai yra baisi ir be klaidų.
  2. Filmų sklypai, kur milžiniškos vorinių būtybių išpuolių žmonės be priežasties sunaikina viską.
  3. Genetinė atmintis, perduodama iš tolimų protėvių - evoliucinės adaptacijos rezultatas. Prieš porą tūkstančių metų žmogaus laukiniai vorai susidūrė, kai kurios vorinių veislių rūšys daro grėsmę gyvybei ir dabar, o vėliau, nesant žinios apie mediciną ir priešnuodžius, dažniausiai pasklinda mirtis.
  4. Nepatinka išvaizda - tai baisi ir bjauriai, greitai juda.
  5. Tikra istorija yra iš patirties, kai voras virsta šalia žmogaus ar ant jo, ir buvo sunku jį nuplauti.

Arachnofobija - simptomai

Susipažinimas su vabzdžiais yra nemalonus daugeliui žmonių, išskyrus arachofilius - vorinių mėgėjus, seksualinį susijaudinimą. Norint atskirti paprastą vabzdžio baimę nuo patologinės baimės, tai įmanoma žmogui. Arachnophobe bijo susitikti su vabzdžiais, vengdamas vietų, kuriose yra jo numatytos buveinės, ji skausmingai reaguoja į vabzdžius - patenka į isteriją. Kaip arachnofobija pasireiškia savitais simptomais:

Kaip elgtis su arachnofobija?

Negalima ignoruoti suaugusio nario nario kelio panikos baimės . Jis gali išsivystyti į rimtesnes patologijas - šizofreniją, sukelti širdies smūgį ar insultą. Galite pabandyti įveikti baimę sau, nes sėkmingų rezultatų nebuvimas, turite kreiptis į psichologą. Kaip atsikratyti arachnofobijos, kontroliuoti savo nepagrįstos baimės emocijas?

  1. Raskite priežastis, dėl kurios atsirado fobija.
  2. Norėdami ištirti nariuotakojų gyvenimo būdą, sužinokite daugiau apie tai nuo to, kad jis nepažeidžia žmogaus, sužino apie pavojingas rūšis (dauguma jų yra ant išnykimo ribos, išvardytos Raudonojoje knygoje), voratinklio įkandimas yra apsaugos būdas, o ne išpuolis.
  3. Aplankykite terariumą.
  4. Groti kompiuterinį žaidimą - naikinti voras, sunaikinti savo baimę.

Kaip atsigauti nuo arachnofobijos?

Psichologai pažymi, kad vorų baimė išsivystė žmonėms tuose regionuose, kur nėra nuodingų ir pavojingų rūšių. Labai sunku susipažinti su tarantulais didžiojoje daugiaaukščio pastato metropolijoje arba tvarkingai sutvarkytame biure, tačiau baimė tarp miestų gyventojų yra įprasta. Tradicinėse skirtingų tautų virtuvėse paruošti vabzdžių patiekalai, net tikroji vabzdžių įkandimo istorija tokiuose žmonėse nesukelia vilčių. Arachnofobija yra liga, kurią patyrė psichologai gydydami keletą sesijų. Veiksmingiausias būdas vadinamas "elgesio terapija" - būtina susitaikyti su baime dėl etapų:

  1. Formuluoti baimės priežastį.
  2. Stebėkite vabzdžius iš tolo.
  3. Eik pas jį per trumpą atstumą.
  4. Arčiau uždarykite ir apsvarstykite (pabandykite pat).