Mėsa yra ypač reikalinga normaliam vaiko augimui ir vystymuisi. Augantis organizmas turėtų gauti reikiamą kiekį baltymų, magnio, geležies, svarbių aminorūgščių ir vitaminų B12, A ir D, kurie yra šiame produkte. Kai vaikas nevalgo mėsos, jo kūno pasipriešinimas infekcijoms ir kiti neigiami išoriniai veiksniai gerokai sumažėja.
Jei jūsų kūdikis atsisako šio produkto, verta galvoti apie priežastis, kodėl vaikas nevalgo mėsos, ir suvokę, kas jie yra, galite išsiaiškinti, kaip spręsti šią problemą. Galbūt vaikas tiesiog nemėgsta triušio, kurį jam teikia rūpestinga mama, tačiau kiaulienos kotletai (kuriuos mes jam duoti, kai mes bijo) jis su malonumu valgys. Arba jis nemėgsta patiekalų iš maltos mėsos ir su malonumu šokinasi vištienos kojelėmis.
Be to, problema, kaip mokyti vaiką valgyti mėsą, gali kilti, jei laiku nepradėsite palaipsniui įvesti mėsos produktų dietos. Taigi, jei per 7-8 mėnesius nesuteikėte kūdikiui mėsos bulvių koše, jis nebūtų susipažinęs su jo skoniu. Geriau viską daryti, kad kūdikis miega ir myli.
Ką daryti, jei vaikas nevalgo mėsos?
Čia reikia pasinaudoti gudrybėmis ir gudrybėmis. Vaikui su malonumu valgė mėsos vakarienę, gana įdomu ir spalvinga papuošti patiekalą, kurti teminę pasaką. Galite "maskuoti" mėsą blynuose, troškintuvėje, įdarytosios paprikos ir tt
Jei vaikas atsisako mėsos valgyti, galite pailsėti per vieną ar dvi savaites. Šiuo metu mėsą pakeiskite žuviu ir varšku, kuriame maisto medžiagų sudėtis yra panaši į mėsos produktų sudėtį.
Kai vaikas kategoriškai atsisako mėsos, o ne įtikinėjimas ir gudrybės nepadeda, turės ieškoti, o ne pakeisti gaminį. Pieno, sūrio, varškės ir kiaušinių sudėtyje yra gyvūninių baltymų, o žirniuose, pupelėse, ryžiuose ir bulvėse yra pakankamai pagrindinių amino rūgščių. Pilnas baltymas yra ankštiniai, visiškai pakeičiant mėsą. Bet šis produktas tinka vyresniems vaikams. Kalbant apie vaikus, yra viena dietologų lavinimo lenta. Daugelis jų rekomenduoja įvežti mėsą į kūdikio mitybą po 2 metų, kai jau turi dantų kramtyti.