Visi žino, kad rūkymas kelia nepataisomą žalą sveikatai. Nepaisant to, cigarečių prižiūrėtojų skaičius ne tik nesumažėja, bet ir auga. Tėvai gyvena nesąmoningai, kad jų vaikai taip pat turės šį kenksmingą įprotį. O jei tai nutiko, galų gale, ką daryti, jei vaikas dūko?
Kodėl vaikai pradeda rūkyti?
Patikrinti cigarečių jaunimą kelia keletas priežasčių:
- suaugusio jausmas;
- bloga kompanija;
- klaidinga nuomonė, kad rūkymas yra madingas;
- požiūrį, kad rūkymas turi raminančią poveikį;
- klaidinga mintis, kad rūkymas prisideda prie svorio mažėjimo.
Kaip žinote, ar vaikas dūko?
Paaugliai labai atsargiai paslėpia savo prisirišimą prie tabako. Tačiau po bandymo tėvai gali atpažinti "pavojų":
- Kvapas Tačiau vaikai kaukes su kramtomoji guma, lazdyno lapais, dantų pasta. Tačiau vaiko daiktai, rankos ir plaukai yra mirkyti tabako dūmais.
- Dažnas dantų valymas.
- Pinigų švaistymas. Vaikui daugiau nebereikia kišenpinigių, o tėvų piniginėje išnyksta smulkmenos.
- Cigarečių aptikimas daiktams, kišenėms, mokyklinės kuprinės.
- Rūkyti draugai
Natūralu, kad paauglys pailsys ir paneigia, kad jis rūkosi. Tačiau tėvai turi imtis veiksmų.
Kaip nuvalyti vaiką rūkyti?
Nepastebėkite daugelio tėvų klaidos, tai yra, nuliūdink arba nugalėję vaiką, jį nubausti, uždrausti sėdėti prie kompiuterio ar vaikščioti. Tai sukels neigiamą reakciją, o moksleivis rūkė du kartus.
Būtina vesti pokalbį su nusikaltėliu. Bet jos personažas turėtų būti konfidencialus, be užtarimų, įžeidimų ir grėsmių. Išreikškite savo nepasitenkinimą rūkymu, pasakykite, kad esate nusiminęs ir nusiminęs.
Negalima pasikliauti mokyklinio amžiaus amžiumi, nes tai gali sukelti neigiamą reakciją, kad įrodytų savo "suaugusį" su rūkymu. Geriau paaiškinkite, kad galite parodyti savo brandą, ginti savo asmeninę nuomonę, atsisakydami cigarečių rūkančių draugų kompanijoje.
Argumentas yra blogų įpročių atmetimas ne tik sausais moksliniais faktais apie poveikį sveikatai. Papasakokite apie pavyzdžius iš savo draugų, giminių, draugų gyvenimo. Jei įmanoma, vaikas pats bendraus su užkietėjusiu rūkaliu arba jau suradęs šią nelaimę suaugusiems. Vaikas turėtų suprasti, kad mesti rūkyti ankstyvose stadijose yra daug lengvesnis.
Tėvai, kurie rūpinasi, kaip vaiko mesti rūkyti, gali būti patariama suteikti vaiką sporto skyriui. Tada paauglys galės pasirodyti prieš mergaitei, su kuria ji norėjo, o ne su dantimis, bet su plienine bicepine.